پنجشنبه / ۷ اسفند / ۱۴۰۴ - 26 February, 2026
 سایت روزنامه آگاه / ۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۴

نقش منیزیم در بهبود کیفیت خواب

نقش منیزیم در بهبود کیفیت خواب
متخصصان سلامت می‌گویند منیزیم می‌تواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد.

  انتقال به متن خبر

زیبایی دوبرابر با یک انتخاب؛ پروتئین‌تراپی رایگان کنار رنگ مو


دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

وزیر خارجه ایران: برای هر دو گزینه جنگ و صلح آماده‌ایم

وزیر خارجه ایران: برای هر دو گزینه جنگ و صلح آماده‌ایم

تیم ملی فوتبال بانوان وارد استرالیا شد

تیم ملی فوتبال بانوان وارد استرالیا شد

دیدار عراقچی با میانجی مذاکرات ژنو+ فیلم

دیدار عراقچی با میانجی مذاکرات ژنو+ فیلم

شانزدهمین قهرمانی رئال، شاید وقتی دیگر!

شانزدهمین قهرمانی رئال، شاید وقتی دیگر!

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز

روز مذاکره؛ واشنگتن و تهران در آستانه تصمیم سرنوشت‌ساز

روز مذاکره؛ واشنگتن و تهران در آستانه تصمیم سرنوشت‌ساز

مدرک‌گرایی و تب کنکور کل نظام تربیتی را متأثر کرده است

مدرک‌گرایی و تب کنکور کل نظام تربیتی را متأثر کرده است

دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

وزیر خارجه ایران: برای هر دو گزینه جنگ و صلح آماده‌ایم

وزیر خارجه ایران: برای هر دو گزینه جنگ و صلح آماده‌ایم

تیم ملی فوتبال بانوان وارد استرالیا شد

تیم ملی فوتبال بانوان وارد استرالیا شد

دیدار عراقچی با میانجی مذاکرات ژنو+ فیلم

دیدار عراقچی با میانجی مذاکرات ژنو+ فیلم

شانزدهمین قهرمانی رئال، شاید وقتی دیگر!

شانزدهمین قهرمانی رئال، شاید وقتی دیگر!

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز

روز مذاکره؛ واشنگتن و تهران در آستانه تصمیم سرنوشت‌ساز

روز مذاکره؛ واشنگتن و تهران در آستانه تصمیم سرنوشت‌ساز

مدرک‌گرایی و تب کنکور کل نظام تربیتی را متأثر کرده است

مدرک‌گرایی و تب کنکور کل نظام تربیتی را متأثر کرده است


دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

وزیر خارجه ایران: برای هر دو گزینه جنگ و صلح آماده‌ایم

وزیر خارجه ایران: برای هر دو گزینه جنگ و صلح آماده‌ایم

تیم ملی فوتبال بانوان وارد استرالیا شد

تیم ملی فوتبال بانوان وارد استرالیا شد

دیدار عراقچی با میانجی مذاکرات ژنو+ فیلم

دیدار عراقچی با میانجی مذاکرات ژنو+ فیلم

شانزدهمین قهرمانی رئال، شاید وقتی دیگر!

شانزدهمین قهرمانی رئال، شاید وقتی دیگر!

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز

روز مذاکره؛ واشنگتن و تهران در آستانه تصمیم سرنوشت‌ساز

روز مذاکره؛ واشنگتن و تهران در آستانه تصمیم سرنوشت‌ساز

مدرک‌گرایی و تب کنکور کل نظام تربیتی را متأثر کرده است

مدرک‌گرایی و تب کنکور کل نظام تربیتی را متأثر کرده است

دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

وزیر خارجه ایران: برای هر دو گزینه جنگ و صلح آماده‌ایم

وزیر خارجه ایران: برای هر دو گزینه جنگ و صلح آماده‌ایم

تیم ملی فوتبال بانوان وارد استرالیا شد

تیم ملی فوتبال بانوان وارد استرالیا شد

دیدار عراقچی با میانجی مذاکرات ژنو+ فیلم

دیدار عراقچی با میانجی مذاکرات ژنو+ فیلم

شانزدهمین قهرمانی رئال، شاید وقتی دیگر!

شانزدهمین قهرمانی رئال، شاید وقتی دیگر!

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز

روز مذاکره؛ واشنگتن و تهران در آستانه تصمیم سرنوشت‌ساز

روز مذاکره؛ واشنگتن و تهران در آستانه تصمیم سرنوشت‌ساز

مدرک‌گرایی و تب کنکور کل نظام تربیتی را متأثر کرده است

مدرک‌گرایی و تب کنکور کل نظام تربیتی را متأثر کرده است



روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات …

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما …

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور …

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …