چهارشنبه / ۱۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 4 March, 2026
 سایت برترینها / ۱۴۰۴/۰۸/۱۷

حد اعتدال مصرف قهوه و چای در روز چقدر است؟

حد اعتدال مصرف قهوه و چای در روز چقدر است؟
کارشناسان می‌گویند قهوه و چای هردو فواید و مضرات خود را دارند و انتخاب درست هرکدام بستگی به شرایط بدنی، وضعیت سلامت و عادت‌های روزانه هر فرد دارد.

  انتقال به متن خبر

تشخیص زودرس سرطان‌های زنان؛ امروز اقدام کن، فردا با خیال راحت زندگی کن


۱۳۳ شهرستان مورد اصابت قرار گرفته است؛ ۵۵۵ نفر از هموطنان شهید شدند

۱۳۳ شهرستان مورد اصابت قرار گرفته است؛ ۵۵۵ نفر از هموطنان شهید شدند

آذوقه و کالا‌های اساسی به اندازه کافی ذخیره شده است

آذوقه و کالا‌های اساسی به اندازه کافی ذخیره شده است

۲ نفر از هموطنان در قزوین براثر حمله اسرائیل و آمریکا شهید شدند

۲ نفر از هموطنان در قزوین براثر حمله اسرائیل و آمریکا شهید شدند

سازمان هلال احمر: در حملات آمریکا و اسرائیل ۵۵۵ نفر شهید شدند

سازمان هلال احمر: در حملات آمریکا و اسرائیل ۵۵۵ نفر شهید شدند

هلال احمر: ۶۰ حمله اسرائیل و آمریکا به تهران و شهادت ۵۷ نفر

هلال احمر: ۶۰ حمله اسرائیل و آمریکا به تهران و شهادت ۵۷ نفر

بارش‌های رگباری در تهران طی فردا

بارش‌های رگباری در تهران طی فردا

دستورالعمل ۱۲ مرحله‌ای هنگام حملات هوایی یا انفجارهای ناگهانی / هرگز به سمت خروجی ساختمان یا خیابان فرار نکنید

دستورالعمل ۱۲ مرحله‌ای هنگام حملات هوایی یا انفجارهای ناگهانی / هرگز به سمت خروجی ساختمان یا خیابان …

عامل قتل مسلحانه در جاده باغین به دام پلیس افتاد

عامل قتل مسلحانه در جاده باغین به دام پلیس افتاد

۱۳۳ شهرستان مورد اصابت قرار گرفته است؛ ۵۵۵ نفر از هموطنان شهید شدند

۱۳۳ شهرستان مورد اصابت قرار گرفته است؛ ۵۵۵ نفر از هموطنان شهید شدند

آذوقه و کالا‌های اساسی به اندازه کافی ذخیره شده است

آذوقه و کالا‌های اساسی به اندازه کافی ذخیره شده است

۲ نفر از هموطنان در قزوین براثر حمله اسرائیل و آمریکا شهید شدند

۲ نفر از هموطنان در قزوین براثر حمله اسرائیل و آمریکا شهید شدند

سازمان هلال احمر: در حملات آمریکا و اسرائیل ۵۵۵ نفر شهید شدند

سازمان هلال احمر: در حملات آمریکا و اسرائیل ۵۵۵ نفر شهید شدند

هلال احمر: ۶۰ حمله اسرائیل و آمریکا به تهران و شهادت ۵۷ نفر

هلال احمر: ۶۰ حمله اسرائیل و آمریکا به تهران و شهادت ۵۷ نفر

بارش‌های رگباری در تهران طی فردا

بارش‌های رگباری در تهران طی فردا

دستورالعمل ۱۲ مرحله‌ای هنگام حملات هوایی یا انفجارهای ناگهانی / هرگز به سمت خروجی ساختمان یا خیابان فرار نکنید

دستورالعمل ۱۲ مرحله‌ای هنگام حملات هوایی یا انفجارهای ناگهانی / هرگز …

عامل قتل مسلحانه در جاده باغین به دام پلیس افتاد

عامل قتل مسلحانه در جاده باغین به دام پلیس افتاد


اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

۱۳۳ شهرستان مورد اصابت قرار گرفته است؛ ۵۵۵ نفر از هموطنان شهید شدند

۱۳۳ شهرستان مورد اصابت قرار گرفته است؛ ۵۵۵ نفر از هموطنان شهید شدند

آذوقه و کالا‌های اساسی به اندازه کافی ذخیره شده است

آذوقه و کالا‌های اساسی به اندازه کافی ذخیره شده است

۲ نفر از هموطنان در قزوین براثر حمله اسرائیل و آمریکا شهید شدند

۲ نفر از هموطنان در قزوین براثر حمله اسرائیل و آمریکا شهید شدند

سازمان هلال احمر: در حملات آمریکا و اسرائیل ۵۵۵ نفر شهید شدند

سازمان هلال احمر: در حملات آمریکا و اسرائیل ۵۵۵ نفر شهید شدند

هلال احمر: ۶۰ حمله اسرائیل و آمریکا به تهران و شهادت ۵۷ نفر

هلال احمر: ۶۰ حمله اسرائیل و آمریکا به تهران و شهادت ۵۷ نفر

بارش‌های رگباری در تهران طی فردا

بارش‌های رگباری در تهران طی فردا

دستورالعمل ۱۲ مرحله‌ای هنگام حملات هوایی یا انفجارهای ناگهانی / هرگز به سمت خروجی ساختمان یا خیابان فرار نکنید

دستورالعمل ۱۲ مرحله‌ای هنگام حملات هوایی یا انفجارهای ناگهانی / هرگز به سمت خروجی ساختمان یا خیابان …

عامل قتل مسلحانه در جاده باغین به دام پلیس افتاد

عامل قتل مسلحانه در جاده باغین به دام پلیس افتاد

۱۳۳ شهرستان مورد اصابت قرار گرفته است؛ ۵۵۵ نفر از هموطنان شهید شدند

۱۳۳ شهرستان مورد اصابت قرار گرفته است؛ ۵۵۵ نفر از هموطنان شهید شدند

آذوقه و کالا‌های اساسی به اندازه کافی ذخیره شده است

آذوقه و کالا‌های اساسی به اندازه کافی ذخیره شده است

۲ نفر از هموطنان در قزوین براثر حمله اسرائیل و آمریکا شهید شدند

۲ نفر از هموطنان در قزوین براثر حمله اسرائیل و آمریکا شهید شدند

سازمان هلال احمر: در حملات آمریکا و اسرائیل ۵۵۵ نفر شهید شدند

سازمان هلال احمر: در حملات آمریکا و اسرائیل ۵۵۵ نفر شهید شدند

هلال احمر: ۶۰ حمله اسرائیل و آمریکا به تهران و شهادت ۵۷ نفر

هلال احمر: ۶۰ حمله اسرائیل و آمریکا به تهران و شهادت ۵۷ نفر

بارش‌های رگباری در تهران طی فردا

بارش‌های رگباری در تهران طی فردا

دستورالعمل ۱۲ مرحله‌ای هنگام حملات هوایی یا انفجارهای ناگهانی / هرگز به سمت خروجی ساختمان یا خیابان فرار نکنید

دستورالعمل ۱۲ مرحله‌ای هنگام حملات هوایی یا انفجارهای ناگهانی / هرگز …

عامل قتل مسلحانه در جاده باغین به دام پلیس افتاد

عامل قتل مسلحانه در جاده باغین به دام پلیس افتاد



خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش …

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی …

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون …