دوشنبه / ۱۱ اسفند / ۱۴۰۴ - 2 March, 2026
 سایت برترینها / ۱۴۰۴/۰۸/۰۳

حذف یا کاهش وعده شام به نفع سلامتی است یا خیر؟

حذف یا کاهش وعده شام به نفع سلامتی است یا خیر؟
حذف کامل و مکرر وعده شام، نه‌تنها راهکاری مناسب برای کاهش وزن یا ارتقای سلامت نیست، بلکه ممکن است پیامدهای منفی داشته باشد.

  انتقال به متن خبر

ترندهای جدید ناخن را از ما بخواه ! سالن زیبایی سایان در تهران


۲ نکته مهم در نامه رئیس دانشگاه شریف درباره دانشجویان سهمیه‌ای / میان عملکرد آموزشی و کنش سیاسی رابطه مستقیم وجود دارد؟

۲ نکته مهم در نامه رئیس دانشگاه شریف درباره دانشجویان سهمیه‌ای / میان عملکرد آموزشی و کنش سیاسی …

تمام فروشگاه‌های زنجیره‌ای کشور فعال هستند

تمام فروشگاه‌های زنجیره‌ای کشور فعال هستند

فارس: گزارش ۷ مورد اصابت موشک در محدوده پاستور، طی ساعات اخیر، خیابان‌های منتهی به خیابان پاستور مسدود شده

فارس: گزارش ۷ مورد اصابت موشک در محدوده پاستور، طی ساعات اخیر، خیابان‌های منتهی به خیابان پاستور …

مخالفت دولت با کاهش مهریه به ۱۴ سکه/ هشدار به مجلس درباره سخت‌تر شدن ازدواج‌ها

مخالفت دولت با کاهش مهریه به ۱۴ سکه/ هشدار به مجلس درباره سخت‌تر شدن ازدواج‌ها

چالوس یک‌طرفه شد

چالوس یک‌طرفه شد

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

مدارس نوبت عصر تهران تعطیل شد

مدارس نوبت عصر تهران تعطیل شد

ببینید| تصاویری دردناک از فرشته های بی بال و پر مدرسه میناب

ببینید| تصاویری دردناک از فرشته های بی بال و پر مدرسه میناب

۲ نکته مهم در نامه رئیس دانشگاه شریف درباره دانشجویان سهمیه‌ای / میان عملکرد آموزشی و کنش سیاسی رابطه مستقیم وجود دارد؟

۲ نکته مهم در نامه رئیس دانشگاه شریف درباره دانشجویان سهمیه‌ای / …

تمام فروشگاه‌های زنجیره‌ای کشور فعال هستند

تمام فروشگاه‌های زنجیره‌ای کشور فعال هستند

فارس: گزارش ۷ مورد اصابت موشک در محدوده پاستور، طی ساعات اخیر، خیابان‌های منتهی به خیابان پاستور مسدود شده

فارس: گزارش ۷ مورد اصابت موشک در محدوده پاستور، طی ساعات اخیر، خیابان‌های …

مخالفت دولت با کاهش مهریه به ۱۴ سکه/ هشدار به مجلس درباره سخت‌تر شدن ازدواج‌ها

مخالفت دولت با کاهش مهریه به ۱۴ سکه/ هشدار به مجلس درباره سخت‌تر …

چالوس یک‌طرفه شد

چالوس یک‌طرفه شد

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

مدارس نوبت عصر تهران تعطیل شد

مدارس نوبت عصر تهران تعطیل شد

ببینید| تصاویری دردناک از فرشته های بی بال و پر مدرسه میناب

ببینید| تصاویری دردناک از فرشته های بی بال و پر مدرسه میناب


کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

۲ نکته مهم در نامه رئیس دانشگاه شریف درباره دانشجویان سهمیه‌ای / میان عملکرد آموزشی و کنش سیاسی رابطه مستقیم وجود دارد؟

۲ نکته مهم در نامه رئیس دانشگاه شریف درباره دانشجویان سهمیه‌ای / میان عملکرد آموزشی و کنش سیاسی …

تمام فروشگاه‌های زنجیره‌ای کشور فعال هستند

تمام فروشگاه‌های زنجیره‌ای کشور فعال هستند

فارس: گزارش ۷ مورد اصابت موشک در محدوده پاستور، طی ساعات اخیر، خیابان‌های منتهی به خیابان پاستور مسدود شده

فارس: گزارش ۷ مورد اصابت موشک در محدوده پاستور، طی ساعات اخیر، خیابان‌های منتهی به خیابان پاستور …

مخالفت دولت با کاهش مهریه به ۱۴ سکه/ هشدار به مجلس درباره سخت‌تر شدن ازدواج‌ها

مخالفت دولت با کاهش مهریه به ۱۴ سکه/ هشدار به مجلس درباره سخت‌تر شدن ازدواج‌ها

چالوس یک‌طرفه شد

چالوس یک‌طرفه شد

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

مدارس نوبت عصر تهران تعطیل شد

مدارس نوبت عصر تهران تعطیل شد

ببینید| تصاویری دردناک از فرشته های بی بال و پر مدرسه میناب

ببینید| تصاویری دردناک از فرشته های بی بال و پر مدرسه میناب

۲ نکته مهم در نامه رئیس دانشگاه شریف درباره دانشجویان سهمیه‌ای / میان عملکرد آموزشی و کنش سیاسی رابطه مستقیم وجود دارد؟

۲ نکته مهم در نامه رئیس دانشگاه شریف درباره دانشجویان سهمیه‌ای / …

تمام فروشگاه‌های زنجیره‌ای کشور فعال هستند

تمام فروشگاه‌های زنجیره‌ای کشور فعال هستند

فارس: گزارش ۷ مورد اصابت موشک در محدوده پاستور، طی ساعات اخیر، خیابان‌های منتهی به خیابان پاستور مسدود شده

فارس: گزارش ۷ مورد اصابت موشک در محدوده پاستور، طی ساعات اخیر، خیابان‌های …

مخالفت دولت با کاهش مهریه به ۱۴ سکه/ هشدار به مجلس درباره سخت‌تر شدن ازدواج‌ها

مخالفت دولت با کاهش مهریه به ۱۴ سکه/ هشدار به مجلس درباره سخت‌تر …

چالوس یک‌طرفه شد

چالوس یک‌طرفه شد

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

مدارس نوبت عصر تهران تعطیل شد

مدارس نوبت عصر تهران تعطیل شد

ببینید| تصاویری دردناک از فرشته های بی بال و پر مدرسه میناب

ببینید| تصاویری دردناک از فرشته های بی بال و پر مدرسه میناب



خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات …

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی …

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی …

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …