آموزش کاشت سبزه چیا، سبزه ای شگفت انگیز و پرخاصیت / ۵ روزه آماده میشه !

آموزش گام به گام کاشت سبزه چیا برای عید نوروز. این سبزه پرخاصیت، سرشار از امگا-۳ و فیبر، در تنها ۵ روز با دانه های چیا و یک ظرف سفالی آماده می شود.