شنبه / ۱۶ اسفند / ۱۴۰۴ - 7 March, 2026
 سایت اقتصاد ۲۴ / ۱۴۰۴/۰۷/۱۷

بهترین زمان برای مصرف میوه | اقتصاد24

 بهترین زمان برای مصرف میوه | اقتصاد24
زمان مصرف میوه نقش مهمی در اثربخشی تغذیه‌ای و سلامت گوارش دارد. مصرف میوه بلافاصله پس از وعده‌های سنگین می‌تواند منجر به نفخ، اختلال در هضم و کاهش جذب مواد مغذی شود.