ترک یک هفته‌ای شبکه‌های اجتماعی و تأثیر شگفت‌انگیز آن

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد قطع یک‌هفته‌ای استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند به بهبود علائم افسردگی، اضطراب و بی‌خوابی در جوانان کمک کند.