یکشنبه / ۱۰ اسفند / ۱۴۰۴ - 1 March, 2026
 خبرگزاری ایلنا / ۱۴۰۴/۰۸/۱۰

۵ عادت ضروری برای سلامتی

۵ عادت ضروری برای سلامتی
دکتر وین آرماند ، پزشک مراقبت های اولیه در بوستونِ آمریکا: ذهن آگاهی را وارد زندگی روزانه خود کنید ذهن

  انتقال به متن خبر

تشخیص زودرس سرطان‌های زنان؛ امروز اقدام کن، فردا با خیال راحت زندگی کن


بانک مرکزی به بانک‌ها پول نقد می‌دهد

بانک مرکزی به بانک‌ها پول نقد می‌دهد

الگوی زمانی آغاز جنگ

الگوی زمانی آغاز جنگ

دلار در تب تنش نظامی

دلار در تب تنش نظامی

سپاه پاسداران: موج سوم و چهارم با موشک‌های پیشرفته‌تر از وعده صادق ۳ در حال اجراست

سپاه پاسداران: موج سوم و چهارم با موشک‌های پیشرفته‌تر از وعده صادق ۳ در حال اجراست

اعلام تعداد شهدا و مصدومان تجاوز آمریکایی اسرائیلی به تبریز

اعلام تعداد شهدا و مصدومان تجاوز آمریکایی اسرائیلی به تبریز

خلاصه بازی دورتموند 2 - بایرن مونیخ 3

خلاصه بازی دورتموند 2 - بایرن مونیخ 3

روس‌اتم: نیروگاه هسته‌ای بوشهر به طور عادی در حال فعالیت است

روس‌اتم: نیروگاه هسته‌ای بوشهر به طور عادی در حال فعالیت است

موشک‌ها و پهپادهای ایرانی پایگاه‌ها و شناورهای آمریکایی را هدف گرفتند - تسنیم

موشک‌ها و پهپادهای ایرانی پایگاه‌ها و شناورهای آمریکایی را هدف گرفتند - تسنیم

بانک مرکزی به بانک‌ها پول نقد می‌دهد

بانک مرکزی به بانک‌ها پول نقد می‌دهد

الگوی زمانی آغاز جنگ

الگوی زمانی آغاز جنگ

دلار در تب تنش نظامی

دلار در تب تنش نظامی

سپاه پاسداران: موج سوم و چهارم با موشک‌های پیشرفته‌تر از وعده صادق ۳ در حال اجراست

سپاه پاسداران: موج سوم و چهارم با موشک‌های پیشرفته‌تر از وعده صادق …

اعلام تعداد شهدا و مصدومان تجاوز آمریکایی اسرائیلی به تبریز

اعلام تعداد شهدا و مصدومان تجاوز آمریکایی اسرائیلی به تبریز

خلاصه بازی دورتموند 2 - بایرن مونیخ 3

خلاصه بازی دورتموند 2 - بایرن مونیخ 3

روس‌اتم: نیروگاه هسته‌ای بوشهر به طور عادی در حال فعالیت است

روس‌اتم: نیروگاه هسته‌ای بوشهر به طور عادی در حال فعالیت است

موشک‌ها و پهپادهای ایرانی پایگاه‌ها و شناورهای آمریکایی را هدف گرفتند - تسنیم

موشک‌ها و پهپادهای ایرانی پایگاه‌ها و شناورهای آمریکایی را هدف گرفتند …


فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

بانک مرکزی به بانک‌ها پول نقد می‌دهد

بانک مرکزی به بانک‌ها پول نقد می‌دهد

الگوی زمانی آغاز جنگ

الگوی زمانی آغاز جنگ

دلار در تب تنش نظامی

دلار در تب تنش نظامی

سپاه پاسداران: موج سوم و چهارم با موشک‌های پیشرفته‌تر از وعده صادق ۳ در حال اجراست

سپاه پاسداران: موج سوم و چهارم با موشک‌های پیشرفته‌تر از وعده صادق ۳ در حال اجراست

اعلام تعداد شهدا و مصدومان تجاوز آمریکایی اسرائیلی به تبریز

اعلام تعداد شهدا و مصدومان تجاوز آمریکایی اسرائیلی به تبریز

خلاصه بازی دورتموند 2 - بایرن مونیخ 3

خلاصه بازی دورتموند 2 - بایرن مونیخ 3

روس‌اتم: نیروگاه هسته‌ای بوشهر به طور عادی در حال فعالیت است

روس‌اتم: نیروگاه هسته‌ای بوشهر به طور عادی در حال فعالیت است

موشک‌ها و پهپادهای ایرانی پایگاه‌ها و شناورهای آمریکایی را هدف گرفتند - تسنیم

موشک‌ها و پهپادهای ایرانی پایگاه‌ها و شناورهای آمریکایی را هدف گرفتند - تسنیم

بانک مرکزی به بانک‌ها پول نقد می‌دهد

بانک مرکزی به بانک‌ها پول نقد می‌دهد

الگوی زمانی آغاز جنگ

الگوی زمانی آغاز جنگ

دلار در تب تنش نظامی

دلار در تب تنش نظامی

سپاه پاسداران: موج سوم و چهارم با موشک‌های پیشرفته‌تر از وعده صادق ۳ در حال اجراست

سپاه پاسداران: موج سوم و چهارم با موشک‌های پیشرفته‌تر از وعده صادق …

اعلام تعداد شهدا و مصدومان تجاوز آمریکایی اسرائیلی به تبریز

اعلام تعداد شهدا و مصدومان تجاوز آمریکایی اسرائیلی به تبریز

خلاصه بازی دورتموند 2 - بایرن مونیخ 3

خلاصه بازی دورتموند 2 - بایرن مونیخ 3

روس‌اتم: نیروگاه هسته‌ای بوشهر به طور عادی در حال فعالیت است

روس‌اتم: نیروگاه هسته‌ای بوشهر به طور عادی در حال فعالیت است

موشک‌ها و پهپادهای ایرانی پایگاه‌ها و شناورهای آمریکایی را هدف گرفتند - تسنیم

موشک‌ها و پهپادهای ایرانی پایگاه‌ها و شناورهای آمریکایی را هدف گرفتند …



ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون …

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما …

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی …

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …