خبرگزاری ایلنا / ۱۴۰۴/۱۰/۱۵

فال حافظ متولدین هر ماه - سه شنبه ۱۶ دی ۱۴۰۴

فروردین امروز باید تمرکز ویژه ای روی حفظ تعادل جسم و ذهن خود داشته باشید. توجه به تغذیه، اولین گام برای رسیدن به آرامش درونی و انرژی بالا است، پس بهتر
فال حافظ متولدین هر ماه - سه شنبه ۱۶ دی ۱۴۰۴

فروردین

امروز باید تمرکز ویژه‌ای روی حفظ تعادل جسم و ذهن خود داشته باشید. توجه به تغذیه، اولین گام برای رسیدن به آرامش درونی و انرژی بالا است، پس بهتر است خوراکی‌های مضر و چرب را از برنامه غذایی خود حذف کنید و غذاهای سالم‌تری مصرف کنید. تهیه فهرستی از کارهای روزانه به شما کمک می‌کند تا ذهنی منظم داشته باشید و از آشفتگی فکری دور بمانید. با ایجاد تغییرات کوچک در عادت‌های روزمره‌تان، می‌توانید تحولی بزرگ در زندگی خود رقم بزنید. امروز زمان بسیار مناسبی برای یادگیری و رشد فردی است؛ کتابی در زمینه شغلی یا علاقه‌تان انتخاب کنید یا در فضای مجازی به دنبال آموزش‌هایی باشید که شما را به اهداف‌تان نزدیک‌تر می‌کند. اگر هنوز مجرد هستید، احتمال دارد در فضای مجازی با شخصی آشنا شوید که از نظر فکری به شما نزدیک باشد. بااین‌حال مراقب باشید و هر حرفی را که می‌شنوید بی‌درنگ باور نکنید. گذشته به شما آموخته است که گاهی اعتماد بی‌جا می‌تواند دردسرساز شود. در تصمیم‌گیری‌های امروز عجله نکنید و پیش از پاسخ دادن به هر سوال یا پیشنهادی، اطلاعات کافی به دست آورید. اگر اشتباهی مرتکب شده‌اید، شجاعانه مسئولیت آن را بپذیرید و هرچه زودتر عذرخواهی کنید. این کار نه‌تنها از بار ذهنی شما کم می‌کند بلکه عزت نفستان را نیز بالا می‌برد. با انعطاف، صداقت و صبر، می‌توانید امروز را به نقطه شروعی برای تغییرات مثبت در زندگی خود تبدیل کنید

اردیبهشت

امروز زمان آن است که  از پنهان کردن استعدادها و توانایی‌های خود دست بردارید. انرژی‌های کیهانی امروز به نفع شما هستند و جهان در مسیر حمایت از تصمیماتتان قرار دارد. با دیدی مثبت به زندگی نگاه کنید تا درهای موفقیت یکی پس از دیگری به رویتان باز شود. حس خلاقیت و ذوق هنری شما در بالاترین سطح خود قرار دارد، پس فرصت را غنیمت بشمارید و اثری خلق کنید که بازتاب روح زیبای شما باشد. آن را در فضای مجازی یا با اطرافیان به اشتراک بگذارید، زیرا تحسین دیگران روحیه‌تان را چند برابر می‌کند. امروز برای معاشرت با دوستان روز خوبی است؛ از خانه بیرون بروید، به موسیقی گوش دهید و لحظه‌های شاد بسازید. اگر از گذشته زخمی بر دل دارید، با مرور آن فقط درد را زنده می‌کنید. یادتان باشد تنها کسی که می‌تواند آرامش را به زندگی‌تان بازگرداند، خود شما هستید. کمی از شلوغی‌ها فاصله بگیرید و در خلوت، به بازنگری در احساسات و افکارتان بپردازید. ارتباط با طبیعت برای شما نیرویی تازه می‌آورد؛ با گیاهان در خانه ارتباط بگیرید، به آنها رسیدگی کنید و اجازه دهید انرژی زنده و مثبت‌شان بر روح شما اثر بگذارد. امروز روزی است برای بازسازی درون، بازیابی شور زندگی و آغاز مرحله‌ای تازه با ذهنی آرام و قلبی امیدوار.

خرداد

امروز از نظر روحی حساس‌تر از همیشه هستید و کوچک‌ترین رفتار یا گفتاری می‌تواند بر احساس شما تأثیر بگذارد. این وضعیت موقتی است، اما نیاز به مدیریت دارد. به یاد داشته باشید که شما مسئول واکنش‌های خود هستید و نباید اجازه دهید دیگران از احساساتتان سوءاستفاده کنند یا اعتبار اجتماعی شما را خدشه‌دار سازند. در برخورد با دیگران، به‌جای واکنش احساسی، با منطق و آرامش صحبت کنید. اگر موضوعی باعث رنجش شما شده، گفت‌وگویی صادقانه و محترمانه می‌تواند راه‌حل بهتری از سکوت یا خشم باشد. روابط عاطفی زمانی دوام پیدا می‌کند که بر پایه صداقت، احترام و درک متقابل بنا شود. هرچه بیشتر محبت کنید، عشق و اعتماد بیشتری دریافت خواهید کرد. اگر منتظر بازگشت شخصی هستید، به زودی خبری خوش از او خواهید شنید و دیدارش نزدیک است. با گفت‌وگو و شنیدن درد دل دیگران درمی‌یابید که غم‌های شما تنها نیستند و این همدلی تسکینی برای دلتان خواهد بود. پیامی یا خبری غیرمنتظره دریافت می‌کنید که مسیر فکرتان را تغییر می‌دهد. راز دلتان را فقط با افرادی در میان بگذارید که از وفاداری‌شان مطمئن هستید، زیرا هر حرفی در میان جمعی ناآشنا می‌تواند بازتاب گسترده‌ای داشته باشد. امروز با صبر و درایت، زمینه شادی و آرامش فردای خود را فراهم کنید.

تیر

امروز روزی است که باید یاد بگیرید درخواست کمک، نشانه ضعف نیست، بلکه نشانه بلوغ فکری و اعتماد به دیگران است. اگر در مسیر کاری یا زندگی شخصی به مانعی برخورده‌اید، از همکاران یا دوستان نزدیک خود مشورت بگیرید و از حمایت آنها بهره‌مند شوید. کارهای گروهی نتیجه بهتری به همراه خواهند داشت. بااین‌حال مسئولیت تصمیمات خود را بر عهده بگیرید و از سرزنش دیگران پرهیز کنید. در برابر مشکلات، با خودتان صادق باشید و اجازه ندهید مسائل کوچک بی‌دلیل بزرگ جلوه کنند. اگر فشار روحی یا اضطراب ذهنی دارید، گفت‌وگو با مشاور یا فردی آگاه می‌تواند آرامش را به شما بازگرداند. در زندگی عاطفی نیز کلید حل اختلاف، گفت‌وگو و شفافیت است. تا زمانی که احساساتتان را بیان نکنید، نمی‌توانید انتظار داشته باشید طرف مقابلتان از درون شما آگاه شود. اگر کسی از زندگی‌تان رفته و جای خالی‌اش سنگینی می‌کند، به یاد داشته باشید که زندگی همیشه ادامه دارد و زمان بهترین مرهم است. در تصمیمی که باید بگیرید، به صدای قلبتان گوش دهید؛ دل شما راه را بهتر از هر منطق خشک دیگری می‌شناسد. صداقت، آرامش و شجاعت می‌توانند مسیر امروزتان را هموار کنند.

مرداد

امروز باید هدف‌های خود را با دقت مشخص کنید و برای رسیدن به آنها برنامه‌ای دقیق و قابل اجرا داشته باشید. در گام اول، امنیت شغلی و سپس ثبات مالی خود را در اولویت قرار دهید. انرژی‌های امروز شما را در مسیر تحقق آرزوهایتان یاری می‌دهند، پس با اطمینان پیش بروید. اگر فشار کاری یا نگرانی‌های روزمره شما را خسته کرده، ساعاتی را برای آرامش ذهن اختصاص دهید؛ مطالعه، موسیقی یا تماشای فیلم می‌تواند کمک کند تا ذهن‌تان بازسازی شود. در رابطه عاطفی، ممکن است مسائل مالی یا دغدغه‌های روزمره باعث فاصله میان شما و شریک زندگی‌تان شده باشد. به‌جای دلخوری، گفت‌وگو کنید و در کنار هم راه‌های ساده و کم‌هزینه‌ای برای شاد بودن بیابید. نیتی در دل دارید که با پشتکار و دقت، به واقعیت تبدیل خواهد شد. این مسیر شاید کمی زمان‌بر باشد، اما نتیجه آن بسیار شیرین خواهد بود. در موضوعی احساسی، از لج‌بازی دوری کنید و اجازه دهید مهربانی راه‌حل مشکلاتتان باشد. خبر خوشی در راه است که با شنیدنش لبخند بر لبانتان می‌نشیند. امروز روزی است برای تصمیم‌های هدفمند، گفتگوهای سازنده و حرکت آرام اما پیوسته به سوی آینده‌ای روشن.

شهریور

امروز از خودتان بپرسید آیا به اندازه کافی به توانایی‌هایتان ایمان دارید یا نه؟ اگر احساس می‌کنید اعتمادبه‌نفستان کاهش یافته، وقت آن رسیده دوباره به ارزش‌های درونی خود برگردید. شما استعداد و خلاقیت فراوانی دارید که اگر به درستی به کار گرفته شود، می‌تواند مسیر موفقیت را هموار کند. در کار یا پروژه‌های شخصی از مشورت دیگران بهره ببرید، اما تصمیم نهایی را با تکیه بر منطق و احساس خود بگیرید. مرز میان رویا و واقعیت را مشخص کنید تا دچار سردرگمی نشوید. در روابط عاطفی، گفت‌وگو بهترین راه برای حل سوءتفاهم‌هاست. خواسته‌ها و نیازهای خود را صادقانه بیان کنید و از شریک عاطفی‌تان نیز حمایت احساسی بخواهید. گفتگو، تفاهم و محبت باعث افزایش صمیمیت میان شما می‌شود. در جمعی که به آن دعوت شده‌اید اگر حس خوبی ندارید، مودبانه عذرخواهی کنید. ارزش خود را بدانید و در محیط‌هایی که با روحیه‌تان سازگار نیست، حضور پیدا نکنید. دلتان درگیر موضوعی یا شخصی است که فعلاً دسترسی به آن ندارید، اما ناامید نباشید؛ فردا فرصت‌های تازه‌ای می‌آورد. امروز را صرف کاری کنید که مدتی عقب انداخته‌اید، زیرا انجام آن آرامش و رضایت درونی زیادی برای شما به همراه خواهد داشت.

مهر

امروز بهتر است اندکی از شتاب خود بکاهید و اجازه ندهید عجله و هیجان بی‌جا انرژی‌تان را تحلیل ببرد. اگر بخواهید با همین سرعت پیش بروید، در پایان روز جز خستگی مفرط و ذهنی آشفته چیزی نصیبتان نخواهد شد. اکنون زمان آن است که برای خود برنامه‌ریزی دقیقی داشته باشید تا بتوانید بین کار و استراحت تعادل برقرار کنید. اختصاص دادن وقت بیشتر به خانواده و حضور در کنار عزیزانتان می‌تواند به شما آرامش روحی زیادی بدهد و استرس‌های ذهنی و فشارهای کاری را کاهش دهد. اگر زیادی به جزئیات دقت می‌کنید، سعی کنید کمی آسان‌گیرتر باشید، زیرا حساسیت بیش از حد شما را خسته و دلگیر می‌کند. در محیط کار یا اجتماع واکنش‌های عجولانه و هیجانی از خود نشان ندهید تا اعتبار و جایگاه اجتماعی‌تان آسیب نبیند. شاید امروز احساس کنید به کمی خلوت و سکوت نیاز دارید تا بتوانید ذهن خود را مرتب کنید و تصمیمات بهتری بگیرید. اگر در رابطه عاطفی هستید، بودن در کنار معشوقتان می‌تواند انرژی از دست‌رفته شما را بازگرداند و باعث آرامش دوباره‌تان شود. دیدار غیرمنتظره‌ای ممکن است شما را غافلگیر کند. مراقب باشید که مسائل کوچک به دلخوری‌های بزرگ تبدیل نشوند. کنترل خشم در این روزها کلید آرامش شماست. خبر خوش یا تماس تلفنی دلگرم‌کننده‌ای به دستتان می‌رسد که باعث می‌شود نگرانی‌تان در مورد موضوعی از بین برود. گاهی ارزشمندترین هدیه‌ای که می‌توانید به کسی بدهید، وقت و توجه شماست. پس امروز برای کسانی که برایتان اهمیت دارند زمان بگذارید و با دقت به سخنانشان گوش دهید.

آبان

امروز ارتباط با مردم و حضور در جمع برای شما بسیار مفید خواهد بود. در جمع بودن نه تنها حالتان را بهتر می‌کند، بلکه باعث می‌شود از انرژی مثبت اطرافیان بهره‌مند شوید. هر چقدر بیشتر در کنار کسانی باشید که به شما احساس خوبی می‌دهند، ذهن و روحتان آرام‌تر می‌شود. شرکت در فعالیت‌های خیرخواهانه یا اجتماعی نیز می‌تواند حالتان را به طرز محسوسی بهبود بخشد. گفت‌وگو با دوستان یا خانواده می‌تواند استرس‌هایتان را کم کند، فقط حواستان باشد که امروز ممکن است زودرنج‌تر از همیشه باشید و لازم است پیش از هر واکنشی کمی تأمل کنید. موقعیت اجتماعی شما ارزشمند است، پس اجازه ندهید رفتارهای ناگهانی وجهه‌تان را خراب کند. اگر قرار ملاقاتی عاشقانه پیش رو دارید، بهتر است با آرامش و لبخند ظاهر شوید و از استرس‌ها فاصله بگیرید. در زمینه کاری و تحصیلی، تمرکزتان را حفظ کنید و از مسیر هدف اصلی خود دور نشوید. افکار تازه‌ای به ذهنتان می‌رسد که اگر آنها را جدی بگیرید، می‌تواند زمینه‌ساز پیشرفتتان شود. شاید مهمانی یا دیداری غیرمنتظره در انتظارتان باشد که برایتان پر از خیر و برکت خواهد بود. پس با روی گشاده از دیگران استقبال کنید، زیرا انرژی مثبت شما می‌تواند بر زندگی دیگران نیز اثر بگذارد.

آذر

امروز از آن روزهایی است که خوش‌شانسی با شما همراه است. اگر بتوانید از این فرصت درست استفاده کنید، نتایج چشمگیری خواهید گرفت. در کارتان با نظم و برنامه پیش بروید و اهداف بلندمدت خود را مرور کنید. برای مسائل مالی از مشورت افراد باتجربه یا دوستان موفق خود بهره بگیرید تا بتوانید تصمیمات عاقلانه‌تری بگیرید. مراقب خرج‌های بی‌فایده باشید، زیرا انضباط مالی امروز اهمیت زیادی دارد. در مسیر موفقیت، همکاری با دیگران می‌تواند سرعت پیشرفتتان را چند برابر کند. یادتان باشد قرار نیست همه کارها را به‌تنهایی انجام دهید. در روابط عاطفی، اگر تصمیم بزرگی در پیش دارید، امروز زمانی مناسب برای تفکر عمیق و بررسی دوباره احساساتتان است. شاید حرفی پشت سرتان زده شود، اما آن را بی‌اهمیت بدانید و اجازه ندهید آرامشتان را بر هم بزند. نیت خیر شما برای دیگران همیشه روشن است، ولی مراقب باشید طرز بیان شما باعث سوءتفاهم نشود. حتی اگر اطرافیان نیت صادقانه‌تان را درک نکنند، شما با آرامش ادامه دهید و بدانید که حقیقت در نهایت آشکار می‌شود.

دی

امروز نمی‌خواهید هیچ مرزی برای خود قائل شوید و به دنبال رهایی از قید و بندها هستید. احساس نیاز به آزادی و استقلال در شما بسیار قوی است و این می‌تواند انرژی مثبتی به زندگی‌تان ببخشد. نگذارید اضطراب یا افکار منفی شادمانی‌تان را بگیرد. نفس عمیق بکشید، آرام باشید و با دقت بیشتری کارهایتان را انجام دهید. کیفیت بر کمیت ارجحیت دارد. به کائنات اعتماد کنید و مطمئن باشید که در مسیر درست قرار دارید. اگر در رابطه عاطفی هستید، سعی کنید زمان بیشتری را برای تفریح و سفرهای دو نفره بگذارید تا ارتباطتان صمیمی‌تر شود. اگر مجردید، احتمال آشنایی با فردی جدید وجود دارد که می‌تواند تأثیر زیادی بر آینده‌تان بگذارد. امروز بهتر است در روابط خود از زور و فشار عاطفی پرهیز کنید و اجازه دهید همه چیز به‌طور طبیعی پیش برود. خبری می‌شنوید که باعث تحرک و هیجان شما می‌شود، اما مراقب باشید بیش از حد روی موضوعی که دست‌نیافتنی است تمرکز نکنید.

بهمن

امروز تمرکز اصلی شما بر مسائل مالی خواهد بود. شاید بخواهید برای بودجه یا هزینه‌های آینده‌تان برنامه‌ریزی کنید و به همین دلیل نیاز دارید نظر دیگران را هم بشنوید. کمک فکری گرفتن از خانواده یا دوستان می‌تواند دیدتان را بازتر کند. نظم و برنامه‌ریزی در کارها کلید موفقیت شماست، بنابراین بهتر است با دقت و حوصله کارها را پیش ببرید. در زمینه احساسی، از خود بپرسید که واقعاً از عشق چه می‌خواهید و به دنبال چه نوع رابطه‌ای هستید. وقتی پاسخ را در دل خود پیدا کردید، می‌توانید توقع درستی از طرف مقابلتان داشته باشید. در بیان احساساتتان مردد هستید، پس شاید بهتر باشد ابتدا حرف‌هایتان را بنویسید و مرور کنید تا مطمئن شوید سوءتفاهمی پیش نمی‌آید. به یاد داشته باشید که علایق و سلیقه‌ها متفاوت‌اند، اما تفاوت نشانه ناسازگاری نیست. اگر احساس بی‌انگیزگی می‌کنید، با انجام کاری تازه یا فعالیتی خلاقانه، شور و شوق از دست رفته را دوباره زنده کنید.

اسفند

امروز موفقیت شما در گرو همکاری و همفکری با دیگران است. کارهای گروهی نتیجه بهتری برایتان به همراه دارد، پس از مشورت و یاری اطرافیان غافل نشوید. در عین حال باید مراقب باشید که حساسیت بالای شما باعث نشود با هر رفتار کوچک دلگیر شوید. تمرکز و برنامه‌ریزی برای انجام کارها ضروری است، زیرا بی‌نظمی ذهنی ممکن است مانع پیشرفتتان شود. امروز با کنترل احساسات و تصمیم‌گیری منطقی می‌توانید به موفقیت نزدیک‌تر شوید. در روابط عاشقانه، عشقتان بیش از همیشه نیازمند توجه و حمایت شماست؛ با گوش دادن صادقانه به او، می‌توانید پیوند عاطفی‌تان را عمیق‌تر کنید. به یاد داشته باشید که رابطه دوطرفه مانند آینه است، هر احساسی که می‌فرستید، همان را بازمی‌گرداند. فردی در اطرافتان به شما علاقه‌مند است، حواستان را بیشتر جمع کنید. اگر قرار سفری دارید، بهتر است آن را به زمان دیگری موکول کنید. خبری ناراحت‌کننده درباره شخصی نزدیک ممکن است شما را متاثر کند، اما با حفظ روحیه‌تان می‌توانید به او نیز در عبور از این غم کمک کنید. در خرید یا خرج کردن محتاط باشید تا گرفتار قرض و دردسر مالی نشوید.

منبع : ایلنا



پنجشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۴ - 26 February 2026
بدن‌های بی‌دفاع؛ وقتی فشارهای اجتماعی و روانی به بدن یورش می‌برند
سایت آخرین خبر

بدن‌های بی‌دفاع؛ وقتی فشارهای اجتماعی و روانی به بدن یورش می‌برند

شرق/ متن پیش رو در شرق منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست نسترن فرخه| بدن‌هایشان در برابر موجی از فشارهای اجتماعی و روانی ناتوان شده است. هرکدام در ماه‌های اخیر به شکلی با بروز یا شدت بیماری روبه‌رو شده‌اند. مشاهدات نشان می‌دهد استرس‌های اجتماعی و بحران‌های اخیر در ایران، فقط سلام
موتورسواری بانوان قرار است حل شود ولی عده‌ای دوست ندارند قانونی شود!
سایت روزنو

موتورسواری بانوان قرار است حل شود ولی عده‌ای دوست ندارند قانونی شود!

سال‌هاست زنان موتورسوار در خیابان‌های شهر حضور دارند؛ حضوری که در چند سال اخیر پررنگ‌تر شده است، بی‌آنکه نامی از آنها در نظام رسمی صدور گواهینامه ثبت شده باشد. حضوری واقعی در زندگی روزمره، اما غایب در ساختار‌های قانونی. در حالی که قانون به‌صراحت ممنوعیتی برای رانندگی زنان با موتورسیکلت پیش‌بینی نکرده، …
سرمقاله دنیای اقتصاد/  راهبرد ترامپ چیست؟
سایت آخرین خبر

سرمقاله دنیای اقتصاد/ راهبرد ترامپ چیست؟

دنیای اقتصاد/ «راهبرد ترامپ چیست؟» عنوان یادداشت روز در روزنامه دنیای اقتصاد به قلم حسن احمدیان است که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: هشت ماه پس از جنگ مورد حمایت آمریکا و اسرائیل علیه ایران در ژوئن۲۰۲۵ مذاکره‌کنندگان در عمان گرد هم آمدند تا راه‌های احتمالی رسیدن به توافق را بررسی کنند. این درگیر
سرمقاله اعتماد/ ارزیابی استراتژیک دکترین نظامی ایران
سایت آخرین خبر

سرمقاله اعتماد/ ارزیابی استراتژیک دکترین نظامی ایران

اعتماد/ «ارزیابی استراتژیک دکترین نظامی ایران» عنوان یادداشت روز در روزنامه اعتماد به قلم عارف دهقاندار است که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: با تغییرات اخیر در آرایش نیروهای نظامی ایالات متحده در منطقه خاورمیانه و حضور ناوگان دریایی و هوایی این کشور، بررسی سناریوهای تقابل احتمالی میان واشنگتن و
         
پیام نشست «گنگ ۸» درباره ایران
سایت فرارو

پیام نشست «گنگ ۸» درباره ایران

قانون آمریکا تصریح می‌کند که رئیس‌جمهور باید کمیته‌های اطلاعاتی کنگره را از فعالیت‌های امنیتی کشور مطلع نگه دارد؛ اما زمانی که رئیس‌جمهور تشخیص دهد دسترسی به اطلاعات حساس باید محدود باشد، صرفاً این جمع هشت‌نفره در جریان اطلاعات قرار می‌گیرند. در جلسه مربوط به ایران که چند ساعت پیش از حضور ترامپ در کنگره …
         
بازار داغ سناریوهای ترسناک؛ من درست گفتم!
سایت جهان صنعت نیوز

بازار داغ سناریوهای ترسناک؛ من درست گفتم!

در شرایطی که جامعه ایران یکی از سنگین‌ترین دوره‌های اقتصادی و سیاسی سال‌های اخیر را تجربه می‌کند، موج گسترده‌ای از پیش‌بینی‌های قطعی و تحلیل‌های سطحی در فضای مجازی، اضطراب عمومی را تشدید کرده است. در حالی‌که حتی تصمیم‌گیران اصلی نیز در بسیاری از موارد با عدم‌قطعیت مواجه‌اند، رقابت برای دیده‌شدن با سناریوهای …
سعید حجاریان: از سیاست جز یک کاریکاتور باقی نمانده/باید منتظر تکرار امواج اعتراضی بود/وقتی اصلاحات مسدود می‌شود، خیابان جای سیاست را می‌گیرد
سایت اکوایران

سعید حجاریان: از سیاست جز یک کاریکاتور باقی نمانده/باید منتظر تکرار امواج اعتراضی بود/وقتی اصلاحات مسدود می‌شود، خیابان جای …

اکو ایران: سعید حجاریان گفت: مادام‌که نظام سیاسی کشور می‌خواهد معضلات و بحران‌ها را به‌شکل تبلیغاتی حل کند، دائماً باید منتظر امواج اعتراضی باشد. مشخصاً، زمانی‌که تنها فهم حاکمیت از جوانان، «زیست کافه‌ای» و «فعالیت فضای مجازی» آن‌هاست و حیات اجتماعی و سیاسی را از آن‌ها سلب کرده، باید منتظر باشد در نقاط …
افزایش 279 درصدی هزینه های زندگی!
روزنامه آرمان امروز

افزایش 279 درصدی هزینه های زندگی!

آرمان امروز : در پایان دی‌ماه، هزینه‌های ساده یک خانواده ۳.۳ نفره، چیزی حدود ۶۵ میلیون تومان است؛ رقمی که به شدت نجومی‌ست و فاصله‌ی بسیار معناداری با دستمزد ماهانه طبقه کارگر دارد. «مردم در رنج معیشتی به سر می‌برند». این جمله یک گزاره‌ی ساده است اما معنای آن ساده نیست؛ قرار گرفتن اکثریت مردم [ ]
ورود به عصر تورم‌های تکرار نشدنی/ چالش بازگشت ارز صادراتی برای صادرکنندگان واقعی  +فیلم
سایت اقتصادنیوز

ورود به عصر تورم‌های تکرار نشدنی/ چالش بازگشت ارز صادراتی برای صادرکنندگان واقعی +فیلم

اقتصادنیوز: تورم دوباره به سرفصل اصلی اقتصاد ایران بازگشته؛ جایی که حذف ارز ترجیحی، جهش قیمت کالاها و عبور تورم نقطه‌ای از ۶۲ درصد فشار را بر سفره خانوارها افزایش داده است. در کنار آن، چالش بازگشت ارز صادراتی، تحولات بازار انرژی، مسکن و ابزارهای مالی جدید، تصویر اقتصادی پیچیده‌ای را پیش روی فعالان و …
سایت اسب بخار

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

سایت گیمولوژی

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

رکورد تورمی شکسته شد/ تورم بهمن ماه به بیش از ۶۲ درصد رسید
سایت اقتصادنیوز

رکورد تورمی شکسته شد/ تورم بهمن ماه به بیش از ۶۲ درصد رسید

اقتصادنیوز: بانک مرکزی نرخ تورم سالانه بهمن‌ماه را ۴۶.۳ درصد اعلام کرد؛ رقمی که با جهش ۸.۴ درصدی تورم ماهانه، رکوردهای جدیدی در شاخص‌های تورمی ثبت کرده است. تورم نقطه‌ای ۶۲.۲ درصدی و افزایش شدید قیمت در گروه خوراکی‌ها و خدمات، فشار معیشتی را تشدید کرده است.
         
سعید حجاریان: اما حاکمیت هیچ پیامی برای ترمیم و اصلاح نمی‌دهد
سایت آفتاب نیوز

سعید حجاریان: اما حاکمیت هیچ پیامی برای ترمیم و اصلاح نمی‌دهد

تئوریسین جریان اصلاحات تأکید می‌کند که نظام سیاسی ایران در سال‌های اخیر، قدرت پیش‌بینی و پیش‌گیری خود را از دست داده و تا زمانی که افق اصلاحات درون‌زا مسدود باشد، باید منتظر تکرار امواج اعتراضی بود. به گفته سعید حجاریان حل بحران‌های پیچیده اجتماعی و سیاسی با رویکرد‌های تبلیغاتی و پاسخ‌های از پیش تعیین‌شده …
تب و تاب نفتکش‌های ایرانی در جزیره خارگ پیش بینی بازار نفت از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا | نفت ما
سایت نفت ما

تب و تاب نفتکش‌های ایرانی در جزیره خارگ پیش بینی بازار نفت از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا | نفت ما

ایران به سرعت در حال بارگیری نفت است. اقدامی که می‌تواند نشانه‌ای از آمادگی در صورت حمله احتمالی آمریکا باشد. این چکیده ای از گزارش بلومبرگ است که نشان می دهد حجم بارگیری نفتکش ها تقریبا سه برابر شده است.
اینترنت در وضعیت آماده‌باش
روزنامه شرق

اینترنت در وضعیت آماده‌باش

«سند راهبردی پدافند غیرعامل الکترونیک کشور» با ابلاغ رئیس ستاد کل نیروهای مسلح و کمیته دائمی پدافند غیرعامل، وارد فاز اجرا شد؛ سندی که در آن، مسئولیت تشخیص تهدیدهای الکترونیکی در لایه شبکه ارتباطی و همچنین مقابله و محدودسازی حملات الکترونیکی، مستقیماً بر عهده وزارت ارتباطات گذاشته شده است.
خطرناک‌ترین اقدام ترامپ: چه چیزی ایران را به این لحظه رساند - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

خطرناک‌ترین اقدام ترامپ: چه چیزی ایران را به این لحظه رساند - دیپلماسی ایرانی

چگونه به اینجا رسیدیم؟ پاسخ در همگرایی سه موضوعی نهفته است که زمانی متمایز بودند اما اکنون در هم آمیخته شده‌اند: زرادخانه موشکی ایران، برخورد...
انتظارات آمریکا با پاسخ‌های ما ناسازگار است /دامنه مطالبات آمریکا گسترده‌تر شده/ چیزی در درون این مذاکره درنمی‌آید / خیلی چشمم آب نمی‌خورد که به نتیجه مطلوب برسیم
سایت عصرایران

انتظارات آمریکا با پاسخ‌های ما ناسازگار است /دامنه مطالبات آمریکا گسترده‌تر شده/ چیزی در درون این مذاکره درنمی‌آید / خیلی …

علی بیگدلی، کارشناس مسائل بین‌الملل، با اشاره به تشدید فشارهای داخلی بر دولت آمریکا و افزایش سطح مطالبات واشنگتن، تأکید کرد: «با توجه به انتظارات آمریکا و پا...
ورود به عصر تورم‌های تکرارنشدنی
سایت اکوایران

ورود به عصر تورم‌های تکرارنشدنی

تورم دوباره به صدر دغدغه‌های اقتصاد ایران بازگشته است. تازه‌ترین آمارها نشان می‌دهد پس از حذف ارز ترجیحی و اجرای سیاست کالابرگ، شتاب افزایش قیمت‌ها نه‌تنها متوقف نشده بلکه وارد فاز تازه‌ای شده است؛ تورم ماهانه به بالای ۸ درصد رسیده، تورم نقطه‌ای از ۶۲ درصد عبور کرده و فشار اصلی بر کالاها و خوراکی‌ها …
شکاف سنگین در تجارت خارجی؛ وقتی واردات می‌دود و صادرات قدم می‌زند
سايت نبض بورس

شکاف سنگین در تجارت خارجی؛ وقتی واردات می‌دود و صادرات قدم می‌زند

جدیدترین گزارشات درباره شاخص قیمت کالاهای وارداتی و صادراتی در پاییز ۱۴۰۴، یک تصویر روشن و در عین حال نگران‌کننده از ساختار تجارت خارجی ارائه می‌دهد: تورم س...
ویدیو / روایت حمزه صفوی از ۱۱ ترفند مذاکراتی ترامپ  براساس کتاب «هنر معامله» او در سال ۱۹۸۷  / چرا دانستن این کتاب برای تیم مذاکراتی ایران مهم است؟
سایت انتخاب

ویدیو / روایت حمزه صفوی از ۱۱ ترفند مذاکراتی ترامپ براساس کتاب «هنر معامله» او در سال ۱۹۸۷ / چرا دانستن این کتاب برای تیم …

حمزه صفوی استاد دانشگاه تهران در گفت‌و‌گو با «انتخاب» بیان کرد: من یک دوست فنلاندی دارم، او من را که دید کتاب هنر مذاکره ترامپ را به من هدیه داد. این کتاب این کتاب در سال ۱۹۸۷ منتشر شده است. باورم این است که چارچوب روانشناسی و متدولوژی ترامپ برای مذاکره با شفافیت در این کتاب توضیح داده شده است.
ادعای ویتکاف: دولت ترامپ می‌خواهد ایران بپذیرد که که هرگونه توافق هسته ای، دائمی باشد / ما مذاکره را با این فرض آغاز می‌کنیم که بند غروبی وجود ندارد/ سرنوشت ذخایر اورانیوم و توانایی غنی‌سازی، دو موضوع کلیدی مذاکرات هستند
سایت انتخاب

ادعای ویتکاف: دولت ترامپ می‌خواهد ایران بپذیرد که که هرگونه توافق هسته ای، دائمی باشد / ما مذاکره را با این فرض آغاز می‌کنیم …

فرستاده کاخ سفید استیو ویتکاف روز سه‌شنبه در یک نشست خصوصی گفت دولت دونالد ترامپ می‌خواهد ایران بپذیرد که هر توافق هسته‌ای آینده به‌طور نامحدود و دائمی برقرار بماند. این موضوع را یک مقام آمریکایی و دو منبع دیگر آگاه از اظهارات او تأیید کرده‌اند.
230

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

در انتظار روز موعود! | راز سکوت احمدی‌نژاد در ناآرامی‌های دی‌ماه چیست؟
سایت فراز

در انتظار روز موعود! | راز سکوت احمدی‌نژاد در ناآرامی‌های دی‌ماه چیست؟

۱۲ سال پس از پایان دوران ریاست جمهوری محمود احمدی‌نژاد، هم اسرائیل یک جنگ ۱۲ روزه به ایران تحمیل کرد و هم اعتراضاتی که از جهاتی در کشور بی‌سابقه بود در دی‌ماه شکل گرفت. با این حال نه خبری از سخنرانی‌های پر سر و صدای احمدی‌نژاد علیه اسرائیل است و نه مواضع پیشین او در مورد معترضان! راز سکوت احمدی نژاد …
چند ابهام درباره روند رسیدگی به پرونده بازداشت‌شدگان اعتراضات دی ماه‌؛ دادگاه انقلاب مرجع رسیدگی به تمام ناهنجاری‌های اجتماعی نیست
سایت اعتماد آنلاین

چند ابهام درباره روند رسیدگی به پرونده بازداشت‌شدگان اعتراضات دی ماه‌؛ دادگاه انقلاب مرجع رسیدگی به تمام ناهنجاری‌های اجتماعی …

جانشین سابق سرپرست دادسرای کرج نوشت: دادگاه انقلاب، مرجعی برای رسیدگی به جرایم خاص و استثنایی علیه امنیت کشور است، نه مرجعی برای رسیدگی به تمامی ناهنجاری‌های اجتماعی در شرایط بحرانی. توسعه عملی صلاحیت این دادگاه از طریق تغییر عنوان اتهامی، نه ‌تنها امنیت پایدار ایجاد نمی‌کند، بلکه به تضعیف اعتماد عمومی …
یک تیشرت مشکی با تک گل سفید در تجریش تهران 16 میلیون تومان/ دو اسکوپ بستنی با طعم سیب 900 هزار تومان! / پاساژها مثل موزه شده اند، نگاه می کنی ولی نمی توانی دست بزنی
سایت رکنا

یک تیشرت مشکی با تک گل سفید در تجریش تهران 16 میلیون تومان/ دو اسکوپ بستنی با طعم سیب 900 هزار تومان! / پاساژها مثل موزه …

رکنا: در پنجم اسفند ۱۴۰۴، در حالی که بازار باید در اوج تب‌وتاب نوروزی باشد، برچسب‌های قیمت در پاساژهای تندیس، قائم و ارگ واقع در محدوده میدان تجریش تهران، پیش از هر چیز خودنمایی می‌کنند؛ اعدادی که نه با کیفیت کالاها تناسب دارند و نه با واقعیت درآمدی خانوارها. شلوار جینی با طراحی چند سال پیش، هفت میلیون …
نوچه‌پروری به جان سیاست و فرهنگ سازمانی ایران افتاد/ ایران دنباله‌رو «حامی‌پروری کمونیست‌ها» شده است؟
سایت اکوایران

نوچه‌پروری به جان سیاست و فرهنگ سازمانی ایران افتاد/ ایران دنباله‌رو «حامی‌پروری کمونیست‌ها» شده است؟

موسی غنی‌نژاد از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی روایت متفاوتی می کند و می گوید کمونیست‌ها در شوروی آنقدر دایره خودی را تنگ کردند و همه را غیرخودی دیدند که نتیجه‌اش فرار، مهاجرت و کنار گذاشته شدن متخصصان بود. آنهایی هم که ماندند دچار ریاکاری شدند و سیستم از داخل فروپاشید. ما داریم شبیه به این وضعیت عمل می‌کنیم.
سایت برترینها

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

خیال باطل افزایش نرخ مسکن
روزنامه صمت

خیال باطل افزایش نرخ مسکن

باوجودی که طی 2 سال گذشته هزینه‌های ساخت روند صعودی را طی کرده، اما نرخ مسکن نه‌تنها تکان نخورده، بلکه در دوره‌ای با کاهش نرخ هم مواجه شده است. در واقع کاهش قدرت خرید مردم و مسائل سیاسی موجب شده در حال ‌حاضر نرخ مسکن با دلار ۸۰ هزار تومانی محاسبه شود، در حالی که نرخ دلار به ۱۶۳هزار تومان رسیده است. کارشناسان …
سایت خبر ورزشی

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

سرمقاله دنیای اقتصاد/ کرسی‌سوزی در انتخابات شوراها
سایت آخرین خبر

سرمقاله دنیای اقتصاد/ کرسی‌سوزی در انتخابات شوراها

دنیای اقتصاد/ «کرسی‌سوزی در انتخابات شوراها» عنوان یادداشت روز در روزنامه دنیای اقتصاد به قلم عابدین سالاری‌اسکر است که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: تحلیل بازه‌‌های واقع‌‌بینانه مشارکت در انتخابات شورای شهر تهران مهم است، اما پرسش اصلی دیگر این نیست که «چه کسانی نامزد می‌شوند»، بلکه این است که
معماری اقتصاد جهانی در عصر هوش مصنوعی؛ از کارایی به تاب آوری
سایت جهان صنعت نیوز

معماری اقتصاد جهانی در عصر هوش مصنوعی؛ از کارایی به تاب آوری

جهانی‌شدن از منطق حداکثرسازی کارایی به سوی تاب‌آوری هوشمند در حال گذار است و هوش مصنوعی با طراحی جدید زنجیره‌های تأمین و خودمختاری تصمیم، به محور این تحول تبدیل شده است.
اقتصاد‌ بقا را دنبال نکنیم!
سایت الف

اقتصاد‌ بقا را دنبال نکنیم!

اقتصاد‌ بقا را دنبال نکنیم!
شهرهای اقماری اطراف تهران مترو ندارند و وزارت راه پای کار نمی آید / زنان و دختران در مسیر بازگشت به خانه دچار مشکل می شوند
سایت رکنا

شهرهای اقماری اطراف تهران مترو ندارند و وزارت راه پای کار نمی آید / زنان و دختران در مسیر بازگشت به خانه دچار مشکل می شوند

رکنا: تعلل وزارت راه در تأمین بودجه مترو شهرهای اقماری؛ زنان این مناطق را ناچار به استفاده از خودروهای شخصی ناامن و در معرض خطر می‌کند.
         
تحریک دانشجویان بسیجی به درگیری در دانشگاه توسط سایت پایداریچی ها؟ - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

تحریک دانشجویان بسیجی به درگیری در دانشگاه توسط سایت پایداریچی ها؟ - مردم سالاری آنلاین

میدان دانشگاه امروز بیش از هر زمان دیگری نیازمند حضور فعال و شجاعانه دانشجویان انقلابی است. دانشگاه، صحنه مسئولیت‌پذیری ما و عرصه تقابل با آخرین بازماندگان جریان ارتجاعیِ ضدپیشرفت است.
بازداشت‌ها را متوقف و زندانی‌ها را آزاد کنید
سایت روزنامه سازندگی

بازداشت‌ها را متوقف و زندانی‌ها را آزاد کنید

سیدمحمد خاتمی به شایعات خروجش از کشور پایان داد و ابراز امیدواری کرد که مذاکرات ایران و آمریکا زودتر به نتیجه برسد
سرمقاله سازندگی/ مهار سیاست عجولانه
سایت آخرین خبر

سرمقاله سازندگی/ مهار سیاست عجولانه

روزنامه سازندگی/ «مهار سیاست عجولانه» عنوان یادداشت روز در روزنامه سازندگی به قلم روح‌الله اسلامی است که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: سایه‌ جنگ پدیده‌ای اتفاقی نیست؛ محصول انباشتی از خطاهای محاسباتی، سوءادراک‌ها و بازی‌های نمایشی در سیاست بین‌الملل است. هنگامی که منطق نمایش بر منطق مصلحت می‌چرب
         
خداحافظی وریا
سایت روزنامه سازندگی

خداحافظی وریا

وریا غفوری به ناگهان از تیم استقلال کنار گذاشته شد
سه سناریوی خطرناک روی میز ترامپ؛ تهران چگونه دست به ماشه است؟
سایت اکوایران

سه سناریوی خطرناک روی میز ترامپ؛ تهران چگونه دست به ماشه است؟

اکوایران: ایران از افزایش آمادگی نظامی خود می‌گوید و همزمان آمریکا سه گزینه از جنگ سایبری تا حملات گسترده را برای اعمال فشار بیشتر روی میز دارد.
سرمایه اجتماعی، کلید ترمیم روان زیر سایه «سوگ»
روزنامه آرمان امروز

سرمایه اجتماعی، کلید ترمیم روان زیر سایه «سوگ»

آرمان امروز : این روزها که سایه تهدید جنگ بر فضای عمومی کشور سنگینی می‌کند و هم‌زمان بحث سوگواری اجتماعی برای کشته‌شدگان حوادث دی‌ماه در جریان است، جامعه ایرانی در موقعیتی پیچیده و چندلایه از فشار روانی قرار گرفته است؛ فشاری که هم ریشه در فقدان دارد و هم در نااطمینانی نسبت به آینده. در [ ]
فضای مه‌آلود اقتصاد
روزنامه دنیای اقتصاد

فضای مه‌آلود اقتصاد

در اقتصادی که آینده آن در مه فرو رفته، تصمیم‌گیری دیگر یک مهارت مدیریتی نیست؛ به یک ریسک وجودی تبدیل می‌شود. جایی که کارآفرین پس از یک سال فعالیت، با حسرت می‌گوید «ای کاش اصلا تولید نکرده بودم و فقط طلا یا دلار خریده بودم»، مساله صرفا نوسان قیمت‌ها یا دشواری بازار نیست؛ مساله، از دست رفتن افق قابل اتکاست.
         
جنگ جهانی رخ نخواهد داد / سطح خواسته های آمریکا از ایران حداکثری است / نمی‌توانیم خوشبینی بیش از حد داشته باشیم / احتمال اینکه کشورهای منطقه به جنگ ورود کنند، نزدیک به صفر است
سایت فرارو

جنگ جهانی رخ نخواهد داد / سطح خواسته های آمریکا از ایران حداکثری است / نمی‌توانیم خوشبینی بیش از حد داشته باشیم / احتمال …

آمریکایی ها این همه شرط مطرح کرده اند که به ایران حمله نکنند، اما ایرانی ها می گویند با همه این شرایط، ما تا حدی مشخص هم مایل به ادامه غنی سازی هستیم، یا می‌خواهیم تحریم ها برداشته شود. بنابراین بین خواسته های طرفین فاصله زیادی وجود دارد. همه این ها در شرایطی مطرح می شود که حتی اگر همین فردا، تحریم های …
         
ایران در نظم جدید جهانی؛ فرصت طلایی یا آزمون پرریسک؟
سايت نبض بورس

ایران در نظم جدید جهانی؛ فرصت طلایی یا آزمون پرریسک؟

مرکز پژوهش‌های مجلس در گزارش راهبردی «مقدمه‌ای بر تصویر ایران بین‌المللی و تمدنی» یک چارچوب پنج‌محوره برای بازسازی برند ملی ایران در نظم جدید جهانی ارائه کرد...
جزئیات تازه از طرح پیشنهادی ایران برای معامله با ترامپ / دیپلمات‌های ایرانی معتقدند همچنان می‌توان به توافقی میانه با ترامپ دست پیدا کرد
سایت انتخاب

جزئیات تازه از طرح پیشنهادی ایران برای معامله با ترامپ / دیپلمات‌های ایرانی معتقدند همچنان می‌توان به توافقی میانه با ترامپ …

مقامات ایرانی می‌گویند ایران می‌داند با یک رئیس‌جمهور غیرقابل پیش‌بینی آمریکا طرف است، اما دیپلمات‌هایش هنوز معتقدند می‌توانند با ترامپ راهی میانه پیدا کنند.
سایت اکوایران

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

امریکا و ایران دنبال توافق هستند/ بحران داخلی دست ما را در مذاکرات می‌بندد
سایت اطلاعات آنلاین

امریکا و ایران دنبال توافق هستند/ بحران داخلی دست ما را در مذاکرات می‌بندد

تحلیلگر دیپلماسی گفت: قانونی نانوشته در نظام بین الملل می‌گوید کشوری که درگیر بحران اقتصادی است و مردمش مشکلات و محدودیت های زیادی تجربه می کنند، نمی تواند در تحرکات دیپلماتیک دستِ بالا داشته باشد.
سایت اعتماد آنلاین

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

یک و نیم تریلیون دلار ثروت چگونه از ایران خارج شد؟
سایت فرارو

یک و نیم تریلیون دلار ثروت چگونه از ایران خارج شد؟

ایران درگیر موجی بی‌وقفه از مهاجرت است؛ از خالی شدن روستاها و حاشیه‌نشینی در شهرها گرفته تا خروج میلیونی نیروهای تحصیل‌کرده به خارج از کشور. جامعه‌شناسان هشدار می‌دهند تا وقتی بحران اقتصادی، تبعات تحریم‌ها و ناتوانی دولت در برطرف کردن مشکلات معیشتی مردم ادامه داشته باشد، بازگشت مهاجران تنها یک شوخی سیاسی …
    
زنان شاغل در خانه؛ بیرون از آمار
روزنامه هفت صبح

زنان شاغل در خانه؛ بیرون از آمار

هزاران زن در خانه و فضای دیجیتال کار می‌کنند اما به‌دلیل نبود تعریف رسمی، بیمه و حمایت قانونی، شغل و هویت حرفه‌ای‌شان به رسمیت شناخته نمی‌شود
از توییتر تا خیابان؛ قدرت و ضعف شبکه‌های اجتماعی
سایت روزنو

از توییتر تا خیابان؛ قدرت و ضعف شبکه‌های اجتماعی

وقتی اعتراضات دی‌ماه آغاز شد، شبکه‌های اجتماعی هنوز میدان اصلی خبر بودند، اما با قطع سراسری اینترنت از ۱۸ دی، ایران در سکوت ارتباطی فرو رفت و روایت‌های شخصی کاربران دیگر امکان گردش نداشت. در این خلأ از یک‌سو صداوسیما روایت رسمی خود را بازگو کرد و از سوی دیگر، تلویزیون‌های ماهواره‌ای ماجرا را تصویر کردند. …
چرا نبض دانشگاه تند شد؟
سایت ایران آنلاین

چرا نبض دانشگاه تند شد؟

به دنبال اعتراضات دو روز گذشته در برخی دانشگاه‌های تهران و چند شهر دیگر که با تنش‌های کلامی و درگیری‌های فیزیکی میان گروه‌های دانشجویی همراه شد، فضای آموزش عالی بار دیگر به کانون توجه افکار عمومی و مسئولان تبدیل شد.