جمعه / ۸ اسفند / ۱۴۰۴ - 27 February, 2026
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۴/۱۱/۱۲

آیا غذاهای تخمیری باعث کاهش استرس و اضطراب می شوند؟

آیا غذاهای تخمیری باعث کاهش استرس و اضطراب می شوند؟
خط سلامت: غذاهای تخمیری چگونه باعث کاهش استرس و اضطراب می شوند؟

  انتقال به متن خبر

آیا مشکلات گفتار، شنوایی، حرکتی یا اعصاب دارید؟ کلینیک شفا گستر نوآور با تیم حرفه‌ای آماده خدمت به شماست 🧠👂


طرز تهیه قارچ پلو؛ غذای فوری و ارزان بدون گوشت و مرغ! + فیلم

طرز تهیه قارچ پلو؛ غذای فوری و ارزان بدون گوشت و مرغ! + فیلم

ماجرای جنجالی فروش بیمارستان آبان/ وزارت بهداشت هنوز پاسخ نداده است

ماجرای جنجالی فروش بیمارستان آبان/ وزارت بهداشت هنوز پاسخ نداده است

سه میلیون نفر تحت پوشش صندوق بیماریهای خاص

سه میلیون نفر تحت پوشش صندوق بیماریهای خاص

واگذاری پرحاشیه شفادارو دوباره متوقف شد/ پشت‌پرده توقف واگذاری چیست؟

واگذاری پرحاشیه شفادارو دوباره متوقف شد/ پشت‌پرده توقف واگذاری چیست؟

«روغن کاملیا»؛ معجزه‌ای برای سلامت قلب و مغز

«روغن کاملیا»؛ معجزه‌ای برای سلامت قلب و مغز

مصرف این ماده معدنی راحت ترین شیوه درمان افسردگی است

مصرف این ماده معدنی راحت ترین شیوه درمان افسردگی است

زندگی در وضعیت آماده‌باش؛ وقتی اخبار منفی خواب و آرامش را می‌رباید

زندگی در وضعیت آماده‌باش؛ وقتی اخبار منفی خواب و آرامش را می‌رباید

خطر مرگ زودرس در کمین سوگواران؛ وقتی غم واقعاً می‌کشد!

خطر مرگ زودرس در کمین سوگواران؛ وقتی غم واقعاً می‌کشد!

طرز تهیه قارچ پلو؛ غذای فوری و ارزان بدون گوشت و مرغ! + فیلم

طرز تهیه قارچ پلو؛ غذای فوری و ارزان بدون گوشت و مرغ! + فیلم

ماجرای جنجالی فروش بیمارستان آبان/ وزارت بهداشت هنوز پاسخ نداده است

ماجرای جنجالی فروش بیمارستان آبان/ وزارت بهداشت هنوز پاسخ نداده است

سه میلیون نفر تحت پوشش صندوق بیماریهای خاص

سه میلیون نفر تحت پوشش صندوق بیماریهای خاص

واگذاری پرحاشیه شفادارو دوباره متوقف شد/ پشت‌پرده توقف واگذاری چیست؟

واگذاری پرحاشیه شفادارو دوباره متوقف شد/ پشت‌پرده توقف واگذاری چیست؟

«روغن کاملیا»؛ معجزه‌ای برای سلامت قلب و مغز

«روغن کاملیا»؛ معجزه‌ای برای سلامت قلب و مغز

مصرف این ماده معدنی راحت ترین شیوه درمان افسردگی است

مصرف این ماده معدنی راحت ترین شیوه درمان افسردگی است

زندگی در وضعیت آماده‌باش؛ وقتی اخبار منفی خواب و آرامش را می‌رباید

زندگی در وضعیت آماده‌باش؛ وقتی اخبار منفی خواب و آرامش را می‌رباید

خطر مرگ زودرس در کمین سوگواران؛ وقتی غم واقعاً می‌کشد!

خطر مرگ زودرس در کمین سوگواران؛ وقتی غم واقعاً می‌کشد!


لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

طرز تهیه قارچ پلو؛ غذای فوری و ارزان بدون گوشت و مرغ! + فیلم

طرز تهیه قارچ پلو؛ غذای فوری و ارزان بدون گوشت و مرغ! + فیلم

ماجرای جنجالی فروش بیمارستان آبان/ وزارت بهداشت هنوز پاسخ نداده است

ماجرای جنجالی فروش بیمارستان آبان/ وزارت بهداشت هنوز پاسخ نداده است

سه میلیون نفر تحت پوشش صندوق بیماریهای خاص

سه میلیون نفر تحت پوشش صندوق بیماریهای خاص

واگذاری پرحاشیه شفادارو دوباره متوقف شد/ پشت‌پرده توقف واگذاری چیست؟

واگذاری پرحاشیه شفادارو دوباره متوقف شد/ پشت‌پرده توقف واگذاری چیست؟

«روغن کاملیا»؛ معجزه‌ای برای سلامت قلب و مغز

«روغن کاملیا»؛ معجزه‌ای برای سلامت قلب و مغز

مصرف این ماده معدنی راحت ترین شیوه درمان افسردگی است

مصرف این ماده معدنی راحت ترین شیوه درمان افسردگی است

زندگی در وضعیت آماده‌باش؛ وقتی اخبار منفی خواب و آرامش را می‌رباید

زندگی در وضعیت آماده‌باش؛ وقتی اخبار منفی خواب و آرامش را می‌رباید

خطر مرگ زودرس در کمین سوگواران؛ وقتی غم واقعاً می‌کشد!

خطر مرگ زودرس در کمین سوگواران؛ وقتی غم واقعاً می‌کشد!

طرز تهیه قارچ پلو؛ غذای فوری و ارزان بدون گوشت و مرغ! + فیلم

طرز تهیه قارچ پلو؛ غذای فوری و ارزان بدون گوشت و مرغ! + فیلم

ماجرای جنجالی فروش بیمارستان آبان/ وزارت بهداشت هنوز پاسخ نداده است

ماجرای جنجالی فروش بیمارستان آبان/ وزارت بهداشت هنوز پاسخ نداده است

سه میلیون نفر تحت پوشش صندوق بیماریهای خاص

سه میلیون نفر تحت پوشش صندوق بیماریهای خاص

واگذاری پرحاشیه شفادارو دوباره متوقف شد/ پشت‌پرده توقف واگذاری چیست؟

واگذاری پرحاشیه شفادارو دوباره متوقف شد/ پشت‌پرده توقف واگذاری چیست؟

«روغن کاملیا»؛ معجزه‌ای برای سلامت قلب و مغز

«روغن کاملیا»؛ معجزه‌ای برای سلامت قلب و مغز

مصرف این ماده معدنی راحت ترین شیوه درمان افسردگی است

مصرف این ماده معدنی راحت ترین شیوه درمان افسردگی است

زندگی در وضعیت آماده‌باش؛ وقتی اخبار منفی خواب و آرامش را می‌رباید

زندگی در وضعیت آماده‌باش؛ وقتی اخبار منفی خواب و آرامش را می‌رباید

خطر مرگ زودرس در کمین سوگواران؛ وقتی غم واقعاً می‌کشد!

خطر مرگ زودرس در کمین سوگواران؛ وقتی غم واقعاً می‌کشد!



گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی …

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود …

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش …

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد