فهرستی از استراتژی‌های کاهش استرس در تعطیلات

خط سلامت: اگر چه تعطیلات فوق‌ العاده‌ترین زمان سال است، اما برای بسیاری از افراد، فصل تعطیلات و همنشینی های شاد در کناردوستان موجب استرس مفرط است. این استرس می تواند سلامتی را به خطر بیندازد.