میگنا - روانشناسی رسیدن به اهداف بدون غر زدن

غر زدن نه‌تنها رفتار دیگران را تغییر نمی‌دهد، بلکه مقاومت ایجاد می‌کند؛ در حالی‌که قدردانی و حمایت مؤثرترین راه برای ایجاد تغییرات پایدار است.