یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
سایت تبیان / ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
دلیل بیداریهای ناگهانیِ ۳ صبح!
تا حالا شده ساعت ۳ صبح ناگهان از خواب بپرید؟ مقصر اصلی احتمالاً شامِ سنگین یا شیرینیِ آخر شبِ شماست! اینجا یاد میگیریم چطور با تنظیم قند خون، جلوی بیداریهای بیموقعِ مغز رو بگیریم.
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال آمریکا ایران ترامپ ماه رمضان پرسپولیس دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو مذاکرات ایران و آمریکا