نوشیدن چای قدرت عضلات را تضمین کرد

چای، یکی از نوشیدنی‌های پرمصرف در جهان است. این نوشیدنی می‌تواند سلامت چندین سیستم بدن، از مغز و قلب گرفته تا قدرت عضلات با افزایش سن را تضمین کند.