سایت باشگاه خبرنگاران / ۱۴۰۴/۱۲/۰۴

روزه، ۵ بیماری گوارشی را درمان می‌کند

یک فوق تخصص بیماری‌های گوارشی می‌گوید که روزه برای برخی از مشکلات گوارش مفید است و موجب تسکین درد معده می‌شود.
روزه، ۵ بیماری گوارشی را درمان می‌کند
باشگاه خبرنگاران جوان -  «من چون مشکل معده دارم روزه نمیگیرم!» این بهانه‌ای است که بسیاری از افراد برای فرار از روزه‌داری در ایام ماه رمضان می‌آورند؛ در حالی که سید امیرپاشا طبائیان فوق تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد می‌گوید: روزه‌داری در ایام ماه رمضان فرصت بسیار خوبی برای خانه تکانی معده از بیماری‌ها و باکتری‌ها است. روزه برای برخی از مشکلات گوارش مفید است و موجب تسکین درد معده می‌شود. در ادامه این گفت‌وگو تفصیلی بیماری‌های گوارشی که روزه در درمان و تسکین آن مؤثر است را بررسی می‌کنیم.
 

آقای دکتر؛ روزه گرفتن چه تأثیری بر عملکرد دستگاه گوارش دارد؟

در طول روز، دستگاه گوارش ما تقریبا همواره درگیر فرآیند هضم است و به محض ورود غذا، این سیستم به طور مداوم فعال می‌شود تا مواد مغذی را تجزیه و جذب کند. در روزه‌داری، فرصتی ویژه ایجاد می‌شود تا فعالیت‌های سنگین دستگاه گوارش کاهش پیدا کرده و استراحت کند. در این شرایط، میزان اسید و آنزیم‌های گوارشی کاهش پیدا می‌کند، تخلیه معده منظم‌تر انجام می‌شود و حرکات روده نیز به طور هماهنگ و منظم‌تر صورت می‌گیرد. روزه‌داری فرصتی ارزشمند برای دستگاه گوارش فراهم می‌کند تا نوعی تنظیم و بازسازی در سیستم هضم و جذب مواد غذایی اتفاق بیفتد و عملکرد کلی گوارش بهبود یابد، که این امر می‌تواند مزایای متعددی برای سلامت عمومی بدن داشته باشد.
 
اما نکته مهم آن است که اگر پرخوری در وعده‌های افطار و سحر اتفاق بیفتد، این فواید از بین رفته و روزه‌داری نه‌تنها اثر مثبت نخواهد داشت، بلکه می‌تواند مضر باشد و مشکلات گوارشی و افزایش وزن را تشدید کند، بنابراین رعایت حجم مناسب وعده‌ها و انتخاب غذاهای سالم بسیار اهمیت دارد.این وضعیت در اصطلاح به عنوان «خانه‌تکانی روده» شناخته می‌شود و کمک می‌کند تا علائم گوارشی مانند نفخ، سوءهاضمه و درد شکمی بهبود یافته و سلامت عمومی سیستم گوارش تقویت شود.

خانه تکانی دستگاه گوارش چه فوایدی برای بدن دارد؟

به هر حال، دستگاه گوارش یکی از حیاتی‌ترین بخش‌های بدن است و تأثیر مستقیمی بر عملکرد تمامی اندام‌ها و سیستم‌های بدن دارد. برخی از بیماری‌هایی که در دستگاه گوارش شایع هستند می‌توانند کیفیت زندگی افراد را کاهش دهند. یکی از این بیماری‌ها سوءهاضمه است؛ افرادی که دچار سوءهاضمه هستند پس از صرف غذا معمولاً احساس درد و ناراحتی دارند و با نفخ مواجه می‌شوند.البته تمام این موارد مشروط به آن است که پرخوری و مصرف بی‌رویه غذا رخ ندهد.
 
هدف اصلی در ماه رمضان، کنترل میزان غذا خوردن است تا سیستم گوارش فرصت استراحت پیدا کند.افراد در وعده افطار نباید پرخوری کنند. در صورتی که رعایت‌های غذایی انجام شود و فرد غذای کمتری مصرف کند، معده کمتر دچار اتساع و گسترش می‌شود، فشار داخل شکمی کاهش می‌یابد و علائم گوارشی مانند نفخ و درد شکمی بهبود می‌یابد. در نتیجه، افرادی که دچار سوءهاضمه یا «دیس‌پپسی» هستند، با روزه‌داری می‌توانند بهبود قابل توجهی در علائم خود مشاهده کنند و کیفیت زندگی‌شان ارتقا پیدا کند.
 

روزه‌داری به رفع مشکل ریفلاکس کمک می‌کند؟

یکی دیگر از بیماری‌های شایعی که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند، ریفلاکس معده است؛ یعنی بازگشت اسید معده به مری که می‌تواند باعث سوزش و ناراحتی در ناحیه قفسه سینه شود. در برخی افراد، با توجه به اینکه رژیم غذایی آنان در ماه رمضان بهتر و منظم‌تر می‌شود، تنظیم ترشح اسید معده به‌طور طبیعی اتفاق می‌افتد و در نتیجه ممکن است علائم ریفلاکس نیز بهبود یابد.با این حال، لازم است برخی نکات رعایت شود. افرادی که دچار ریفلاکس هستند باید از مصرف غذاهای بسیار چرب خودداری کنند، پس از وعده سحری بلافاصله دراز نکشند و همان توصیه‌های غذایی که برای این بیماران ارائه می‌شود، در طول ماه رمضان نیز رعایت کنند. این شامل محدود کردن غذاهای ادویه‌دار و تند، خوراکی‌های چرب، فست‌فود، نوشابه‌های گازدار، چای پررنگ و قهوه می‌شود تا فشار بر معده و بازگشت اسید کاهش یابد.اگر رعایت‌های غذایی به‌درستی انجام شود و پرخوری پس از افطار اتفاق نیفتد، علائم سوءهاضمه و حتی ریفلاکس در طول روزه‌داری ممکن است بهبود یابد و فرد بتواند بدون عوارض گوارشی از مزایای روزه بهره‌مند شود.
 
آقای دکتر، شما اشاره کردید که معده همواره در حال هضم است و روزه‌داری فرصتی برای استراحت آن ایجاد می‌کند. یک نگرانی رایج در میان مردم این است که معده انسان در اثر گرسنگی طولانی‌مدت دچار زخم شود یا برای آن مشکلی به وجود آید. آیا چنین موضوعی صحت دارد؟
 
زخم معده علل متعددی دارد که توجه به آن‌ها برای پیشگیری و مدیریت بیماری بسیار مهم است. نخست باید تأکید کنم که شایع‌ترین علت زخم معده، میکروب هلیکوباکتر پیلوری است که به آن میکروب معده نیز گفته می‌شود و نقش بسیار مهمی در ایجاد زخم دارد. دو عامل اصلی ایجاد زخم معده عبارت‌اند از: یکی هلیکوباکتر پیلوری و دیگری مصرف داروهایی از خانواده داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند بروفن، مفنامیک اسید، پیروکسیکام و ملوکسیکام که این داروها نیز نقش قابل توجهی در ضعیف کردن مخاط معده و ایجاد زخم دارند.بنابراین، گرسنگی یا طولانی شدن فاصله زمانی بین وعده‌های غذایی به‌تنهایی عامل ایجاد زخم معده محسوب نمی‌شود و نمی‌توان گفت که روزه‌داری موجب زخم می‌شود. مسئله گرسنگی طولانی بیشتر به ترشح اسید معده مربوط است. برخی افراد تصور می‌کنند اگر مدت طولانی غذا نخورند، ترشح اسید معده افزایش می‌یابد، در حالی که این همواره درست نیست و گاهی اوقات حتی کاهش ترشح اسید اتفاق می‌افتد و ریفلاکس نیز ممکن است بهبود یابد.
 
البته این شرایط درباره افرادی صادق است که ریفلاکس شدید دارند. ریفلاکس می‌تواند خفیف، متوسط یا شدید باشد و همچنین افرادی که زخم معده فعال دارند، یعنی زخم هنوز بهبود نیافته و درمان کامل دریافت نکرده است، ممکن است در فاصله طولانی عدم مصرف غذا ترشح اسید پایه افزایش یابد و علائمشان تشدید شود.در نتیجه، برای افرادی که زخم معده ندارند، روزه‌داری منعی ایجاد نمی‌کند و باعث ایجاد زخم نمی‌شود. اما کسانی که زخم معده فعال دارند یا ریفلاکس بسیار شدید دارند و پیش از روزه‌داری نیز پاسخ‌دهی به درمان ضعیف بوده است، ممکن است علائمشان با روزه‌داری شدت پیدا کند. با این حال، حتی در افرادی که علائم خفیف‌تری دارند، روزه‌داری می‌تواند موجب بهبود وضعیت گوارشی و کاهش ناراحتی‌ها شود و در بسیاری موارد اثرات مثبت سلامتی ایجاد کند.
معمولا پزشکان برای درمان کبد چرب رژیم غذایی را پیشنهاد می‌کنند، روزه‌داری در درمان کبد چرب تأثیر دارد؟
 
کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع و مهم در جامعه امروز است و عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به افزایش وزن، رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب، کم‌تحرکی و چاقی اشاره کرد. این بیماری در صورت عدم کنترل می‌تواند به مشکلات جدی کبدی و اختلالات متابولیک منجر شود. روزه‌داری فرصتی فراهم می‌کند تا تغییرات مثبتی در بدن رخ دهد؛ به‌طور مثال کاهش مقاومت به انسولین در افرادی که روزه می‌گیرند مشاهده می‌شود و آنزیم‌های کبدی آنان نیز ممکن است بهبود پیدا کند، که این موارد در نهایت با کاهش وزن همراه شود، قطعاً به بهبود کبد چرب کمک می‌کند و عملکرد کبد را ارتقا می‌دهد. اگر فرد روزه‌دار کالری دریافتی خود را کنترل کند و میزان مصرف غذا در وعده‌های سحر و افطار نسبت به روزهای عادی کمتر باشد، کاهش وزن حدود پنج تا هفت درصد در پایان ماه رمضان امکان‌پذیر است و این کاهش وزن تأثیر مستقیم بر بهبود وضعیت کبد چرب دارد. با این حال، نکته مهم آن است که برخی افراد در ماه رمضان پرخوری می‌کنند و کالری دریافتی‌شان حتی بیشتر از قبل می‌شود که در این شرایط نه تنها کاهش وزن رخ نمی‌دهد، بلکه کبد چرب می‌تواند تشدید شود و سلامت کلی بدن نیز تحت تأثیر منفی قرار گیرد.
 
بنابراین رعایت یک رژیم غذایی متعادل، کنترل حجم وعده‌ها، مصرف پروتئین کافی و محدود کردن غذاهای پرچرب و شیرین در سحر و افطار ضروری است. هدف اصلی روزه‌داری در این زمینه، کاهش میزان غذا و کالری دریافتی است تا کاهش وزن سالم اتفاق بیفتد و در نتیجه سلامت کبد بهبود یابد و خطر عوارض مرتبط کاهش پیدا کند. با رعایت این نکات، روزه‌داری نه‌تنها به کاهش وزن و کنترل کبد چرب کمک می‌کند، بلکه اثرات مثبتی بر سلامت متابولیک، انرژی روزانه و کیفیت زندگی فرد نیز خواهد داشت و می‌تواند بخشی از سبک زندگی سالم محسوب شود.
 
با وجود مزایای روزه‌داری برای دستگاه گوارش، چه بیمارانی نباید روزه بگیرند؟
 
برخی از بیماران به دلایل پزشکی نباید روزه بگیرند، زیرا ممکن است وضعیت بیماری آنان با روزه‌داری تشدید شود و عوارض جدی ایجاد شود. از جمله این افراد می‌توان به کسانی اشاره کرد که زخم فعال معده یا اثنی‌عشر دارند، به‌ویژه اگر بیماری‌شان شدید باشد و پاسخ مناسبی به درمان دارویی نداده باشند. همچنین افرادی که مبتلا به سیروز یا بیماری پیشرفته کبدی هستند و کسانی که دارای بیماری‌های التهابی روده فعال هستند، نیز نباید روزه بگیرند، زیرا طولانی شدن فاصله بین وعده‌های غذایی می‌تواند وضعیت بیماری آنان را وخیم‌تر کند. در صورتی که بیماری این افراد کنترل شده باشد، لازم است حتماً با نظر پزشک معالج خود اقدام کنند و توصیه‌ها و محدودیت‌های پزشکی را رعایت کنند تا سلامتشان به خطر نیفتد.
 
برای سحری چه غذاهایی مفید است؟
 
بهتر است وعده سحر حتماً شامل پروتئین باشد، مانند تخم‌مرغ، لبنیات کم‌چرب یا منابع پروتئینی دیگر مانند حبوبات و مغزها. دلیل این توصیه آن است که پروتئین‌ها در معده دیرتر هضم می‌شوند و این تأخیر در تخلیه معده باعث می‌شود فرد در طول روز دیرتر احساس گرسنگی کند و نیاز به خوردن میان‌وعده یا افراط در وعده افطار کاهش یابد. بنابراین استفاده از پروتئین‌ها در سحر بسیار مناسب است و می‌تواند به حفظ انرژی و ثبات قند خون در طول روز کمک کند. اما مصرف خورشت‌های چرب، غذاهای سرخ‌شده یا مواد غذایی بسیار چرب در وعده سحر توصیه نمی‌شود، زیرا در افرادی که مشکلات گوارشی دارند، به ویژه کسانی که دچار ریفلاکس هستند یا معده حساسی دارند، این غذاها می‌توانند علائم مانند سوزش سر دل، نفخ و سوءهاضمه را تشدید کنند. علاوه بر این، انتخاب وعده سحر سبک و متعادل به کاهش فشار بر دستگاه گوارش، حفظ انرژی و جلوگیری از پرخوری در افطار کمک می‌کند و روند هضم غذا را نیز بهبود می‌بخشد.
 
منبع: فارس



دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ - 2 March 2026
تجاوز جدید رژیم صهیونیستی علیه ایران/ وزیر جنگ اسرائیل از حمله به تهران خبر داد + عکس و فیلم
سایت جماران

تجاوز جدید رژیم صهیونیستی علیه ایران/ وزیر جنگ اسرائیل از حمله به تهران خبر داد + عکس و فیلم

وزیر جنگ رژیم صهیونیستی تجاوز جدید علیه ایران را تایید کرد.
چرخش به اقتصاد تهاتری / تهاتر با نفت به شیوه غالب تامین مالی در اقتصاد ایران تبدیل شد؟
سایت تجارت نیوز

چرخش به اقتصاد تهاتری / تهاتر با نفت به شیوه غالب تامین مالی در اقتصاد ایران تبدیل شد؟

نهادها و وزارت‌خانه‌های متعدد از گسترش احتمال تهاتر با نفت صحبت به میان آورده‌اند. در این میان به نظر می‌رسد که نفت بیش از پیش جای پول را در تامین مالی گرفته است.
چرا واگذاری فروش نفت به واردکنندگان نهاده یک خطای راهبردی است؟
روزنامه چارسوق

چرا واگذاری فروش نفت به واردکنندگان نهاده یک خطای راهبردی است؟

واگذاری فروش نفت به واردکنندگان نه‌فقط مسئله تأمین کالای اساسی را حل نمی‌کند، بلکه با تعمیق شبکه‌های تراستی، تضعیف انحصار حاکمیتی فروش نفت و ایجاد رانت، هزینه‌های اقتصادی و امنیتی کشور را افزایش می‌دهد. راه‌حل پایدار، حفظ فروش نفت در سطح حاکمیتی، استفاده محدود از تهاتر مستقیم دولتی به‌عنوان گام گذار …
         
ناترازی در تراز تأمین اجتماعی؛ اختلاف ۲۵ هزارمیلیاردی در دخل‌وخرج
روزنامه چارسوق

ناترازی در تراز تأمین اجتماعی؛ اختلاف ۲۵ هزارمیلیاردی در دخل‌وخرج

مولدسازی دارایی‌ها راهکاری است که می‌تواند در پوشش ناترازی تأمین اجتماعی نقشی مؤثر داشته باشد. ناترازی ماهانه حدود ۲۵ هزار میلیارد تومانی سازمان تأمین اجتماعی، حاصل شکاف میان تعهدات ماهانه در سطح حدود ۱۱۵ هزار میلیارد تومان و متوسط درآمد تحقق‌یافته نزدیک به ۹۰ هزار میلیارد تومان است، این فاصله که از …
جسم در کلاس، ذهن در فرار
روزنامه هفت صبح

جسم در کلاس، ذهن در فرار

گزارش میدانی روزنامه هفت صبح نشان می دهد که در مدارس، بسیاری از دانش آموزان فقط حاضر هستند؛ نه در یادگیری، که در آمار. پدیده ای به…
سایت اعتماد آنلاین

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

تلفات سینمایی
سایت روزنامه سازندگی

تلفات سینمایی

خداحافظی شهاب حسینی از سینما
علیه ویرانی طلبی
سایت روزنامه سازندگی

علیه ویرانی طلبی

پویش ملی «نه به جنگ» دانشگاهیان ایرانی
سقوط قدرت خرید سرمایه‌گذاران طلا
روزنامه شرق

سقوط قدرت خرید سرمایه‌گذاران طلا

قیمت طلا در بازار تهران در مدت یک سال گذشته چیزی حدود 202 درصد رشد داشته است. هر گرم طلای 18 عیار در اسفند سال گذشته فقط حدود شش میلیون تومان قیمت داشت که در‌حال‌‌حاضر بهای آن به بیشتر از 20 میلیون تومان رسیده است. اما این فشار سنگین رشد یکباره قیمت طلا، این بار اتفاق متفاوتی را در بازار طلا رقم زده …
سایت خبرفوری

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

پیام‌های تبلیغاتی از رو نمی‌روند!
خبرگزاری ایسنا

پیام‌های تبلیغاتی از رو نمی‌روند!

هرچند روش‌های بسیاری برای جلوگیری از ارسال پیامک‌های تبلیغاتی ارائه شده، اما به همان اندازه هم راه‌های دور زدن این روش‌ها ایجاد شده است. یکی از این آن‌ها استفاده از پنل‌های ارسال سیم‌کارتی است که هر بار با سبز شدن سیم‌کارت‌های جدید، مانع از مسدود شدن کامل پیامک‌های مزاحم می‌شود.
آینده آبی ایران با  آب خاکستری  روشن می‌شود؟
خبرگزاری ایسنا

آینده آبی ایران با آب خاکستری روشن می‌شود؟

بحران آب در حالی بر سر ایران سایه انداخته که کارشناسان بر این باورند با بازچرخانی آب خاکستری و استفاده از آن برای مصارفی مانند صنعت و کشاورزی می‌توان تا حدی به کم‌رنگ‌تر شدن این بحران کمک کرد.
شش کالایی که این روزها تمام ایران مشتری آن هستند!
سایت برترینها

شش کالایی که این روزها تمام ایران مشتری آن هستند!

خیابان‌ها همان رگ‌های همیشگی‌ هستند که خون سرد زمستان در آنها جریان دارد اما اتمسفر، بوی آشنای سال‌های پیش را نمی‌دهد...
         
اینترنت؛ اولین قربانی هر بحران
روزنامه هفت صبح

اینترنت؛ اولین قربانی هر بحران

عضو هیات‌مدیره نظام صنفی رایانه‌ای می‌گوید هیچ پروتکل شفافی برای تصمیم‌گیری درباره قطع اینترنت در شرایط بحران وجود ندارد
مرد جنگی استقلال آماده دردسرسازی!
سایت خبرآنلاین

مرد جنگی استقلال آماده دردسرسازی!

باشگاه استقلال بار دیگر در آستانه یک چالش حقوقی بین‌المللی قرار گرفته است.
زنگ خطر تازه برای سفره خانوارها | تورم کالاهای خوراکی و آشامیدنی به ۱۰۵.۵ درصد رسید | حرکت اقتصاد ایران به سمت تورم‌های بالا
سایت اقتصادنیوز

زنگ خطر تازه برای سفره خانوارها | تورم کالاهای خوراکی و آشامیدنی به ۱۰۵.۵ درصد رسید | حرکت اقتصاد ایران به سمت تورم‌های بالا

اقتصادنیوز:کارشناسان معتقدند نزدیک شدن فواصل جهش‌های تورمی نشان‌دهنده ورود تورم مزمن و بالای اقتصاد ایران به دوره‌های تورمی با امکان مهار پایین‌تر است.
روزنامه هفت صبح

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

مذاکرات آنقدر پیشرفت کرده که آمریکا به دنبال اقدام نظامی علیه ایران نباشد/ ایران پذیرفته هرگز مواد هسته‌ای لازم برای ساخت بمب نداشته باشد
روزنامه شرق

مذاکرات آنقدر پیشرفت کرده که آمریکا به دنبال اقدام نظامی علیه ایران نباشد/ ایران پذیرفته هرگز مواد هسته‌ای لازم برای ساخت …

وزیر خارجه عمان با ابراز امیدواری نسبت به اینکه مذاکرات آنقدر پیشرفت کرده که آمریکا به دنبال اقدام نظامی علیه ایران نباشد، گفت که باید به مذاکرات زمان بیشتری داده شود تا هدف نهایی حصول بسته جامع توافق تحقق یابد.
روی خط تعلیق
روزنامه شرق

روی خط تعلیق

برخلاف آنچه در آستانه دور سوم مذاکرات ژنو انتظار می‌رفت، گفت‌وگوهای میان هیئت‌های ایران و آمریکا نتوانست از حجم تعلیق و ابهام حاکم بر فضا بکاهد؛ چون نه نشانه‌ای روشن از گشایش قطعی پدیدار شد و نه سایه تقابل به‌طور محسوسی عقب نشست، بلکه وضعیت همچنان میان دوگانه «جنگ یا توافق» در نوسان باقی مانده است.
همزیستی شوم بانک مرکزی و نهادهای مالی در خلق نقدینگی
روزنامه توسعه ایرانی

همزیستی شوم بانک مرکزی و نهادهای مالی در خلق نقدینگی

با شدت گرفتن تورم 2 رقمی در ایران، که پس از جراحی اقتصادی دولت نرخ تورم کالاهای خوراکی 3 رقمی هم شده است، برخی تحلیلگران توجه ویژه‌ای به نرخ رشد نقدینگی در اقتصاد ایران می‌کنند زیرا در ادبیات جریان اصلی اقتصاد، نقدینگی به عنوان عامل اصلی تورم معرفی می‌شود و این کارشناسان تورم را پدیده‌ای پولی تفسیر می‌کنند. …
وزیر خارجه عمان پس از دیدار با معاون ترامپ در مورد ایران: امیدوارم در روزهای آینده پیشرفت قاطعی حاصل شود و صلح در دسترس ما قرار گیرد/ جی دی ونس را در جریان جزئیات مذاکرات با تهران و پیشرفت‌های حاصل‌شده تا کنون قرار دادم
سایت جماران

وزیر خارجه عمان پس از دیدار با معاون ترامپ در مورد ایران: امیدوارم در روزهای آینده پیشرفت قاطعی حاصل شود و صلح در دسترس ما …

بدر البوسعیدی وزیر خارجه عمان نوشت: امروز با معاون رئیس‌جمهور جی‌دی ونس دیدار کردم و جزئیات مذاکرات جاری بین ایالات متحده و ایران و پیشرفت‌های به‌دست‌آمده تا کنون را با او در میان گذاشتم.
سایت آخرین خبر

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

سیم‌کارت بدون فیلتر؟
روزنامه دنیای اقتصاد

سیم‌کارت بدون فیلتر؟

عرضه اینترنت بدون فیلتر با سیم‌کارت «پرو» در کشور کلید خورده که تنها برای کسب‌وکارها و با قیمت 2‌میلیون تومان در دسترس است. این اقدام، به اینترنت طبقاتی رسمیت می‌بخشد و دسترسی آزاد مردم را محدود و تبعیض دیجیتال را تشدید می‌کند.
         
ظهور ملی‌گرایی اقتصادی؛ آفت تجارت جهانی
روزنامه دنیای اقتصاد

ظهور ملی‌گرایی اقتصادی؛ آفت تجارت جهانی

دنیای اقتصاد: ملی‌گرایی اقتصادی تازه در جهان شکل گرفته و حتی با کاهش احتمالی جنگ‌های تعرفه‌ای، دولت‌ها و شرکت‌ها همچنان منافع ملی را در اولویت قرار می‌دهند. اگر در سال ۲۰۲۶ اخبار اقتصادی را دنبال کرده باشید، ممکن است این‌طور به نظر برسد که تنش‌های جهانی در حوزه اقتصاد به اوج خود رسیده‌اند. حکم اخیر دیوان …
         
سهمیه‌ای‌ها عامل آشوب
سایت روزنامه سازندگی

سهمیه‌ای‌ها عامل آشوب

دکتر مسعود تجریشی ، رئیس دانشگاه صنعتی شریف در نامه‌ای به وزیر علوم اعلام کرد: ۱۰۰درصد افرادی که در تجمعات این دانشگاه اقدام به هتاکی و خشونت کردند، نه از بدنه اصلی معترضان، بلکه از دانشجویان انصرافی و سهمیه‌ای بودند که معدل ۷۰درصد آنها زیر ۱۴ و حتی در مواردی زیر ۱۰ بوده است. سازندگی به بررسی این …
آژانس اتمی: ایران اورانیوم با غنای بالا را در یک سایت زیرزمینی ذخیره کرده/ از مکان تأسیسات غنی‌سازی اورانیوم که ایران در اصفهان اعلام کرده، اطلاعی نداریم/ نمی‌توانیم تعلیق غنی‌سازی در ایران را تایید کنیم
سایت جماران

آژانس اتمی: ایران اورانیوم با غنای بالا را در یک سایت زیرزمینی ذخیره کرده/ از مکان تأسیسات غنی‌سازی اورانیوم که ایران در …

آژانس اتمی در گزارشی جدید مدعی شد: ناتوانی ما در تأیید ذخایر اورانیوم غنی‌شده ایران باعث نگرانی شده/ از مکان تأسیسات غنی‌سازی اورانیوم که ایران در اصفهان اعلام کرده، اطلاعی نداریم/ مهم است که فعالیت‌های راستی‌آزمایی در ایران بدون تأخیر بیشتر انجام شود
اقتصاد رانتی و اعتراضات دی ماه؛ ریشه نارضایتی ها در کجاست - سرمایه و بورس
سایت سرمایه و بورس

اقتصاد رانتی و اعتراضات دی ماه؛ ریشه نارضایتی ها در کجاست - سرمایه و بورس

اعتراضات دی ماه که با محوریت مطالبات اقتصادی و نگرانی فعالان بازار نسبت به بی ثباتی قیمت ها شکل گرفت، بار دیگر این پرسش را در فضای عمومی پررنگ کرد که ریشه این نوسانات چیست و چرا آثار آن بیش از همه بر دوش طبقات متوسط و پایین جامعه سنگینی می کند.
قوانین دست و پا گیر مانع واردات خودروهای کارکرده/ منافعی در خطر است؟
سایت تجارت نیوز

قوانین دست و پا گیر مانع واردات خودروهای کارکرده/ منافعی در خطر است؟

با وجود اینکه در خرداد ۱۴۰۲ با هدف تنظیم بازار، واردات خودروهای کارکرده مجاز و در مفاد قانون تصویب شد، اما هنوز به مرحله اجرای واقعی نرسیده و دبیر انجمن واردکنندگان خودرو با انتقاد از مشروط‌سازی واردات خودروهای کارکرده به ارائه خدمات پس از فروش، معتقد است که پیچیده‌سازی فرآیندها عملا واردات را به سم
مالیات، بدهی و تورم؛ مثلث فشار بر معیشت مردم
روزنامه هفت صبح

مالیات، بدهی و تورم؛ مثلث فشار بر معیشت مردم

افزایش درآمدهای مالیاتی در بودجه ۱۴۰۵ در شرایط رکود کسب‌وکارها فشار مضاعفی بر حقوق‌بگیران و تولیدکنندگان وارد می‌کند
تکرار فاجعه 2003؛ سناریوی عراق برای ایران تکرار می‌شود؟
سایت جهان صنعت نیوز

تکرار فاجعه 2003؛ سناریوی عراق برای ایران تکرار می‌شود؟

کارل بیلدت، سیاستمدار باسابقه اروپایی، با زیر سؤال بردن ادعاهای مربوط به توسعه موشک‌های قاره‌پیما توسط ایران، این روایت‌ها را به فضای تبلیغاتی پیش از جنگ عراق در سال 2003 تشبیه کرده و نسبت به تکرار سناریویی هشدار داده است که بر پایه اطلاعات نادرست شکل گرفت.
رفتار نامتقارن قیمت دلار؛ کف بازار ارز کجا است؟
سایت جهان صنعت نیوز

رفتار نامتقارن قیمت دلار؛ کف بازار ارز کجا است؟

رفتار اخیر بازار ارز نشان می‌دهد دلار به اخبار منفی به‌سرعت و با جهش‌های قیمتی واکنش نشان می‌دهد، اما با تعدیل همان ریسک‌ها حاضر به عقب‌نشینی متناسب نیست. این نامتقارنی، نه‌تنها مسیر اصلاح قیمت را دشوار کرده، بلکه با بالا نگه‌داشتن نرخ ارز برای مدت طولانی، خود به عاملی برای افزایش سطح تعادلی آینده تبدیل …
سایت اکوایران

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

پایان جنگ ایران آمریکا کجاست؟
سایت جهان صنعت نیوز

پایان جنگ ایران آمریکا کجاست؟

هم‌زمان با مذاکرات میان آمریکا و ایران، آرایش سنگین نیروهای آمریکایی در منطقه به نقطه‌ای رسیده که دیگر فشار دیپلماتیک به نظر نمی‌آید. در این میان، مسئله محوری نه فقط احتمال جنگ، بلکه نبود هدف روشن برای آن است؛ خلأیی که حتی در سطح فرماندهی نظامی آمریکا نیز به نگرانی تبدیل شده، چون بدون تعریف پایان کار، …
کودتای اسرائیلی در منطقه کلید می‌خورد؟
سایت آخرین خبر

کودتای اسرائیلی در منطقه کلید می‌خورد؟

اکو ایران/متن پیش رو در اکو ایران منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست دیدار فرمانده سنتکام با ترامپ در همان روزی برگزار شد که مقامات ایالات متحده و ایران مذاکرات خود را در ژنو انجام دادند. در هفته‌های اخیر، تهران در پی برگزاری مذاکرات جدید با واشنگتن،  از دستیابی به «اصول راهنما» د
ریشه‌ اقتصادی پنهان اعتراضات
روزنامه دنیای اقتصاد

ریشه‌ اقتصادی پنهان اعتراضات

دنیای اقتصاد: افزایش تورم، جهش‌های پیاپی نرخ ارز و گسترش نااطمینانی اقتصادی در سال‌های اخیر، تصویر تازه‌ای از فشار معیشتی بر خانوارهای ایرانی ترسیم کرده است. اعتراضات دی‌ماه، که با نارضایتی‌های اقتصادی و نگرانی فعالان بازار از بی‌ثباتی قیمت‌ها آغاز شد، بار دیگر این پرسش را در فضای عمومی برجسته کرد که …
سایت تابناک

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

واکنش بازار به مذاکرات دور سوم ایران و آمریکا در ژنو چه بود؟
روزنامه ستاره صبح

واکنش بازار به مذاکرات دور سوم ایران و آمریکا در ژنو چه بود؟

به نظر می رسد بازار همچنان درباره مذاکرات ایران و امریکا سردرگم هست و به نتیجه قطعی درباره روند مذاکرات نرسیده است.
    
تورم نقطه‌ای در دهک‌های کم‌درآمد در مرز ۷۴ درصد
سایت فرهیختگان

تورم نقطه‌ای در دهک‌های کم‌درآمد در مرز ۷۴ درصد

نرخ تورم نقطه‌ای برای دهک اول درآمدی به ۷۳.۷ درصد رسید. طبق بررسی «فرهیختگان» یکی از دلایل اصلی این شکاف، سهم بالاتر هزینه خوراکی‌ها در سبد مصرفی خانوارهای کم‌درآمد است.
سایت آخرین خبر

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پایان مذاکرات ایران - آمریکا در ژنو / مذاکرات فنی، هفته آینده در وین / عمان: پیشرفت بزرگ در مذاکرات
سایت عصرایران

پایان مذاکرات ایران - آمریکا در ژنو / مذاکرات فنی، هفته آینده در وین / عمان: پیشرفت بزرگ در مذاکرات

این سومین دور مذاکرات ایران و آمریکا پس از جنگ 12 روزه است/ مذاکرات در محل اقامتگاه کنسول عمان در ژنو در حال برگزار است.
پیش‌بینی خطرناک درباره تورم در سال آینده/ سه سناریو از نگاه یک اقتصاددان
سایت اقتصادنیوز

پیش‌بینی خطرناک درباره تورم در سال آینده/ سه سناریو از نگاه یک اقتصاددان

اقتصادنیوز: آیا اقتصاد ایران به نقطه‌ای از ثبات نسبی رسیده یا همچنان در وضعیت شکننده و فرسایشی حرکت می‌کند؟
    
وقتی اینترنت قطع می‌شود، اقتصاد هم متوقف می‌شود
روزنامه هفت صبح

وقتی اینترنت قطع می‌شود، اقتصاد هم متوقف می‌شود

در بحران ها، اولین قربانی خاموش، اقتصاد دیجیتال است. از استارتاپ ها و فروشگاه های آنلاین تا خدمات بلیت، تجارت خارجی و شرکت های صادراتی، همه…
بدن‌های بی‌دفاع؛ وقتی فشارهای اجتماعی و روانی به بدن یورش می‌برند
سایت آخرین خبر

بدن‌های بی‌دفاع؛ وقتی فشارهای اجتماعی و روانی به بدن یورش می‌برند

شرق/ متن پیش رو در شرق منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست نسترن فرخه| بدن‌هایشان در برابر موجی از فشارهای اجتماعی و روانی ناتوان شده است. هرکدام در ماه‌های اخیر به شکلی با بروز یا شدت بیماری روبه‌رو شده‌اند. مشاهدات نشان می‌دهد استرس‌های اجتماعی و بحران‌های اخیر در ایران، فقط سلام
موتورسواری بانوان قرار است حل شود ولی عده‌ای دوست ندارند قانونی شود!
سایت روزنو

موتورسواری بانوان قرار است حل شود ولی عده‌ای دوست ندارند قانونی شود!

سال‌هاست زنان موتورسوار در خیابان‌های شهر حضور دارند؛ حضوری که در چند سال اخیر پررنگ‌تر شده است، بی‌آنکه نامی از آنها در نظام رسمی صدور گواهینامه ثبت شده باشد. حضوری واقعی در زندگی روزمره، اما غایب در ساختار‌های قانونی. در حالی که قانون به‌صراحت ممنوعیتی برای رانندگی زنان با موتورسیکلت پیش‌بینی نکرده، …
سرمقاله دنیای اقتصاد/  راهبرد ترامپ چیست؟
سایت آخرین خبر

سرمقاله دنیای اقتصاد/ راهبرد ترامپ چیست؟

دنیای اقتصاد/ «راهبرد ترامپ چیست؟» عنوان یادداشت روز در روزنامه دنیای اقتصاد به قلم حسن احمدیان است که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: هشت ماه پس از جنگ مورد حمایت آمریکا و اسرائیل علیه ایران در ژوئن۲۰۲۵ مذاکره‌کنندگان در عمان گرد هم آمدند تا راه‌های احتمالی رسیدن به توافق را بررسی کنند. این درگیر
سرمقاله اعتماد/ ارزیابی استراتژیک دکترین نظامی ایران
سایت آخرین خبر

سرمقاله اعتماد/ ارزیابی استراتژیک دکترین نظامی ایران

اعتماد/ «ارزیابی استراتژیک دکترین نظامی ایران» عنوان یادداشت روز در روزنامه اعتماد به قلم عارف دهقاندار است که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: با تغییرات اخیر در آرایش نیروهای نظامی ایالات متحده در منطقه خاورمیانه و حضور ناوگان دریایی و هوایی این کشور، بررسی سناریوهای تقابل احتمالی میان واشنگتن و
         
پیام نشست «گنگ ۸» درباره ایران
سایت فرارو

پیام نشست «گنگ ۸» درباره ایران

قانون آمریکا تصریح می‌کند که رئیس‌جمهور باید کمیته‌های اطلاعاتی کنگره را از فعالیت‌های امنیتی کشور مطلع نگه دارد؛ اما زمانی که رئیس‌جمهور تشخیص دهد دسترسی به اطلاعات حساس باید محدود باشد، صرفاً این جمع هشت‌نفره در جریان اطلاعات قرار می‌گیرند. در جلسه مربوط به ایران که چند ساعت پیش از حضور ترامپ در کنگره …
         
بازار داغ سناریوهای ترسناک؛ من درست گفتم!
سایت جهان صنعت نیوز

بازار داغ سناریوهای ترسناک؛ من درست گفتم!

در شرایطی که جامعه ایران یکی از سنگین‌ترین دوره‌های اقتصادی و سیاسی سال‌های اخیر را تجربه می‌کند، موج گسترده‌ای از پیش‌بینی‌های قطعی و تحلیل‌های سطحی در فضای مجازی، اضطراب عمومی را تشدید کرده است. در حالی‌که حتی تصمیم‌گیران اصلی نیز در بسیاری از موارد با عدم‌قطعیت مواجه‌اند، رقابت برای دیده‌شدن با سناریوهای …
سعید حجاریان: از سیاست جز یک کاریکاتور باقی نمانده/باید منتظر تکرار امواج اعتراضی بود/وقتی اصلاحات مسدود می‌شود، خیابان جای سیاست را می‌گیرد
سایت اکوایران

سعید حجاریان: از سیاست جز یک کاریکاتور باقی نمانده/باید منتظر تکرار امواج اعتراضی بود/وقتی اصلاحات مسدود می‌شود، خیابان جای …

اکو ایران: سعید حجاریان گفت: مادام‌که نظام سیاسی کشور می‌خواهد معضلات و بحران‌ها را به‌شکل تبلیغاتی حل کند، دائماً باید منتظر امواج اعتراضی باشد. مشخصاً، زمانی‌که تنها فهم حاکمیت از جوانان، «زیست کافه‌ای» و «فعالیت فضای مجازی» آن‌هاست و حیات اجتماعی و سیاسی را از آن‌ها سلب کرده، باید منتظر باشد در نقاط …
افزایش 279 درصدی هزینه های زندگی!
روزنامه آرمان امروز

افزایش 279 درصدی هزینه های زندگی!

آرمان امروز : در پایان دی‌ماه، هزینه‌های ساده یک خانواده ۳.۳ نفره، چیزی حدود ۶۵ میلیون تومان است؛ رقمی که به شدت نجومی‌ست و فاصله‌ی بسیار معناداری با دستمزد ماهانه طبقه کارگر دارد. «مردم در رنج معیشتی به سر می‌برند». این جمله یک گزاره‌ی ساده است اما معنای آن ساده نیست؛ قرار گرفتن اکثریت مردم [ ]